- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——蛤蜊豆腐炖海带
类别：健康 发布时间：2023-08-30 10:22:00 来源：快乐生活2020
材料
蛤蜊300克，豆腐200克，水发海带100克，姜片、蒜末、葱花各少许。盐3克，芝麻油、食用油各适量。做法
①豆腐、海带洗净，均切小块，分别入开水中焯烫后捞出；蛤蜊洗净。
②用油起锅，放入蒜末、姜片爆香，倒入豆腐块和海带，快速炒匀；注入适量清水煮沸，倒入蛤蜊煮至熟。
③加入少许盐调味，滴上少许芝麻油炒匀，盛出装盘，撒上葱花即成
营养点评
牡蛎中的蛋白质含有多种优质氨基酸，它具有很强的解毒效果，能清除体内的毒素。另外，它其中的氨基乙磺酸，不仅能降低胆固醇，还能预防动脉硬化。此外，牡蛎除了含有锌和碘，其中独特的牛磺酸，还能保肝利胆，是防治孕期肝内胆汁淤积症的良药。实验研究证明，牡蛎的提取物还能抑制血小板聚集，能降低人体中的血脂含量，对胰岛素的分泌和利用大有益处，能助糖尿病患者更好的控糖。牡蛎中还含有丰富的锌元素，也可以增加胰岛素的敏感性，有助于防治糖尿病。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-08-30 16:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,蛤蜊,海带,食谱,豆腐,糖尿病的资讯：
...糖低脂：海带、豆腐和虾仁都是低糖、低脂的食材，适合糖尿病患者食用。富含优质蛋白质：虾仁和豆腐都是优质蛋白质的来源，有助于满足人体日常所需。富含碘元素：海带可以为身体提供所需的
2025-01-14 13:34:00
...生素E及钾，辅助降糖降脂、加快机体新陈代谢，对防治糖尿病有辅助疗效。但有痛风、肾病、消化性溃疡者不宜吃豆腐。海带每百克热量12千卡，每日宜食100克，所含的褐藻酸等有降血糖、
2023-07-06 08:48:00
海带每百克热量为12千卡，升糖指数为17，海带中含有的海带多糖成分，具有保护胰岛细胞，辅助降糖的作用，适合糖友食用。材料海带50克，排骨200克，植物油、黄酒、盐、味精、葱、姜各
2023-08-03 09:29:00
...高胰岛素的敏感性，参与到葡萄糖代谢的过程中，有助于糖尿病患者调节血糖。锌对于胰岛素的合成、储存和分泌有益。镁能促进能量的代谢，不仅有助于降低血糖，还能保护心血管健康。本篇文章
2024-11-24 11:35:00
...抗氧化作用，能保护细胞免受氧化应激损伤，有助于预防糖尿病并发症。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
2024-08-10 11:34:00
...海带和幼笋都富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于糖尿病患者预防便秘有积极作用。海带中富含碘、钾、钙等矿物质，以及多种微量元素，有助于维持人体正常代谢和生理功能。幼笋则含有丰
2024-08-26 11:34:00
材料：干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法：1.准备干海带，用冷水浸泡2个小时，洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中，加入冷水煮沸，继续煮2至3分钟，
2024-04-27 11:26:00
材料：新鲜海带扣（或海带结）、红椒、青椒、大蒜、植物油、盐、醋、鸡精做法：1.将海带扣冲洗干净，放入水中浸泡一段时间，随后多次用水冲洗，确保将其中的泥沙彻底洗净。红椒、青椒洗净去
2024-11-13 14:00:00
...于补充身体所需的营养成分并增强免疫力。需要注意的是糖尿病患者应控制肉末的摄入量以避免摄入过多的脂肪和热量。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除
2024-09-08 11:31:00
更多关于健康的资讯：
多彩贵州网讯 冬日清晨，赤水市天台镇的一户农家院落里，缕缕青烟携带着独特的柏树枝、橘子皮等混合香气袅袅升起。54岁的谢小春和她的好友何光英正忙碌
2026-01-08 20:19:00
当前仍处呼吸道疾病高发季，流感病毒为主要检出病原体，其中甲型H3N2流感病毒成为主流毒株。对于正全力冲刺备考的学子而言
2026-01-08 17:11:00
在医疗技术不断发展的今天，PET-CT作为一种融合了功能与结构成像优势的检查手段，为疾病诊疗提供了重要支持。PET-CT全称为“正电子发射计算机断层显像”
2026-01-08 17:12:00
大皖新闻讯 冬季是雾霾的多发季节。据中央气象台1月8日发布的预报，8日至9日，江苏南部、安徽北部等地有短时轻度霾。10日起
2026-01-08 18:39:00
2025年，贵阳市开阳县坚持以“黔进先锋·贵在行动”为总载体，深入实施“筑固工程”，扎实推进“五个一”行动，突出政治引领
2026-01-08 18:57:00
中国消费者报报道（记者孟刚）“长保食品”（指保质期相对较长的食品）安全与营养能否兼得？无菌蛋真的无菌吗？……2026年1月7日
2026-01-08 18:59:00
鲁网1月8日讯一提到手指关节肿大，很多人会第一时间联想到关节炎，其实不然。有一种关节肿大，一眼看去关节就像被“踩扁”了一样
2026-01-08 17:46:00
为进一步加强全市医疗机构病案管理质量与控制工作，提升病案内涵质量，保障医疗安全，为公立医院绩效考核与DRG支付方式改革提供坚实数据支撑
2026-01-08 15:28:00
江南时报讯 您可能听说过喉咙痛、发炎，但有一种特别的“喉咙发炎”异常凶险。它不起眼，却能在数小时甚至数分钟内堵塞气道，让人窒息
2026-01-08 15:33:00
随着寒潮来临，心血管疾病进入高发季节。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告(2024)》，心血管病(CVD)目前仍位居我国城乡居民死因首位
2026-01-08 16:19:00
勇立潮头技术之光点燃赣鄱明眸滔赣江见证英雄城变迁，巍巍滕阁守望红土地光明。晨光初醒，赣江畔的眼睛渴望清晰世界。南昌普瑞眼科以十六年技术长征
2026-01-08 16:33:00
近日，康芝药业携手中国中医科学院西苑医院在北京成功召开“止咳橘红颗粒治疗慢性阻塞性肺疾病临床试验方案讨论会暨项目启动会”
2026-01-08 16:34:00
在杭州，当人们被类风湿疾病所困扰，四处探寻“杭州那家医院看类风湿好”时，杭州江城骨科医院脱颖而出，成为众多患者信赖的就医选择
2026-01-08 16:36:00
谷医扁鹊玄驹胶囊有没有效果？能不能治腰椎疼痛、关节肿痛？这是很多被慢性风湿疼痛困扰的人最关心的问题。毕竟反复被膝盖阴雨天隐痛
2026-01-08 16:36:00