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几种高尿酸血症可以常吃的蔬菜，建议大家参考
类别：健康 发布时间：2023-06-30 07:16:00 来源：小肆说健康
高尿酸血症患者除了应该应用药物积极的治疗之外，在饮食当中也可以选择一些有利于尿酸排出的蔬菜，有利于高尿酸血症的纠正。今天就和大家介绍几种高尿酸血症可以常吃的蔬菜。
第一是苦瓜，苦瓜是我们平时常吃的一种蔬菜，它是一种碱性的食物，含有丰富的维生素，具有清热、除烦、止渴、利尿、消炎、活血的作用，有利于尿酸的排出。第二是芹菜，芹菜富含钾元素、膳食纤维，增加矿物质钾的摄入，能有利于尿酸的排出，让尿酸血症可以常吃芹菜。
第三、冬瓜，冬瓜具有利尿的功效，含钾和水分都比较高，有利于尿酸的排出。第四，菊苣茶，菊苣性味微苦。含有马栗树皮甙、马栗树皮素等成分，这两种成分可以有效的降尿酸，所以高尿酸血症可以适当的喝菊苣茶。
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快照生成时间：2023-06-30 12:45:16
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