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几种高尿酸血症可以常吃的蔬菜,建议大家参考

类别:健康 发布时间:2023-06-30 07:16:00 来源:小肆说健康

高尿酸血症患者除了应该应用药物积极的治疗之外,在饮食当中也可以选择一些有利于尿酸排出的蔬菜,有利于高尿酸血症的纠正。今天就和大家介绍几种高尿酸血症可以常吃的蔬菜。

第一是苦瓜,苦瓜是我们平时常吃的一种蔬菜,它是一种碱性的食物,含有丰富的维生素,具有清热、除烦、止渴、利尿、消炎、活血的作用,有利于尿酸的排出。第二是芹菜,芹菜富含钾元素、膳食纤维,增加矿物质钾的摄入,能有利于尿酸的排出,让尿酸血症可以常吃芹菜。

第三、冬瓜,冬瓜具有利尿的功效,含钾和水分都比较高,有利于尿酸的排出。第四,菊苣茶,菊苣性味微苦。含有马栗树皮甙、马栗树皮素等成分,这两种成分可以有效的降尿酸,所以高尿酸血症可以适当的喝菊苣茶。

几种高尿酸血症可以常吃的蔬菜,建议大家参考

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快照生成时间:2023-06-30 12:45:16

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