骄阳似火 防暑降温妙招多

本文转自：上饶日报

本报记者 蒋学华 文/图

入伏以来，饶城艳阳高照，最高气温高达37摄氏度，进入了“炙烤”模式。如何应对高温天气，市民们防暑降温的办法似八仙过海各显神通，记者随机捕捉了一串高温下的市民生活镜头。

镜头一：“择时”锻炼避高温

高温天气下，市民外出锻炼身体或是遛娃也都选择错峰出行，尽量避开在高温时段。在每个傍晚或是清晨，记者看到信江河、储溪河边的小道上，漫步者众多；每当天未大亮，饶城的龙潭湖公园、三江公园里，在习习凉风中锻炼身体的市民也不计其数。市民黄先生称，天气炎热，锻炼身体都适时调整了运动时间，选择在清晨或是夜间凉爽时段出来活动，享受美景和清爽夏风，十分惬意。

镜头二：“全身武装”防烈日

市民们出行为了遮挡烈日也是各出高招，街头上，外卖小哥们长袖长裤，戴着太阳镜，“全副武装”做好防暑防晒降温。爱美的女士们更是做足防晒文章，担心被晒黑、晒伤的女士除了在外出前涂擦了防晒油、防晒霜外，还戴上遮阳帽，撑着遮阳伞等防晒“神器”。不少男士也注重起了防晒，骑行的时候纷纷穿起了袖套，少数还戴起了防晒罩，只露出两只眼睛。

镜头三：穿着简约凉爽

放眼街头，短裤，短裙、凉鞋……比比皆是，市民们纷纷清凉出行。烈日下，简约凉爽的穿着成了市民们夏日里的着

装标配，男性们大多T恤、短裤，而“透”“薄”“轻 ”的服装则是年轻女性的最爱，大街小巷上，穿着吊带、露背装或是短裙

无袖衣的女孩们不少，青春靓丽的身影既时尚，又尽享清凉，成为街头一道靓丽的风景。

镜头四：购物纳凉两不误

近日持续高温，不少市民选择走进商场，购物纳凉一举两得。随着城市商圈外扩和更新换代，饶城商场的硬件设施越来越好，不但有凉爽的空调，还有绿植、景观以及配套座椅，纳凉体验感不断升级。万达、吾悦、万力等集购物、餐饮、休闲于一体的商超综合体，消费者众多。8月9日晚，在万力时代广场闲逛的市民李女士称，商场内十分凉爽，购物纳凉两不误。该广场白鱼赤乌美食集市一小吃店的工作人员说，有的顾客逛累了，就走进店里来份美食歇歇脚，炎热夏天，营业额不降反升。

镜头五：乡村民宿避暑

面对滚滚热浪，不少市民选择前往乡村民宿避暑，享受清凉惬意的时光。暑期到来后，许多家长带着孩子走进乡村，玩水嬉戏，避暑纳凉。主打避暑度假的民宿、景区迎来了客流高峰。位于广信区望仙乡的良栖阁民宿，暑期里每天客人爆满。经营者周松泉告诉记者，入伏后，该民宿30多个房间每天都是爆

满的，游客一般都是以家庭为单位前来避暑。

镜头六：外出旅游避暑

高温下，不少市民选择外出旅游避暑享受“自然空调”。记者从饶城数家旅行社了解到，近期报名前往九寨沟、云南、庐山等地游玩的市民不少。报名参加了云南游的市民黄先生称，孩子今年高考发挥出色，考上理想学校，所以就和朋友约好共三家人前往气候宜人的云南大理、丽江、玉龙雪山游玩，既是避暑也是给孩子“一个奖励”。

镜头七：网约车生意兴隆

对于平日里选择骑行、步行或者公共交通的人来说，烈日当空，不想被太阳暴晒，网约车于是成为解决防晒出行问题的首选。一位网约车司机表示，今年夏季连续高温天气，打车乘客数量直线上升，上下班高峰时段，可谓一车难求。开网约车的邱先生告诉记者，夏季本来是网约车的淡季，今夏因为共享单车的流行，短途网约车的确受到了影响，不过最近天气炎热，“滴滴出行”也推出了不少优惠活动，打车的乘客又多起来。共享单车因天热受冷，烈日炎炎下，路边成排的共享单车成了风景，很少有市民冒着酷暑前去扫码骑车。

镜头八：即时零售跑腿业务忙

“一个鸡腿、一个饭团、一罐可乐，再加上一大桶纯净水。”8月5日中午，饶城的室外烈日当头，在家轮班休息的银行职员小韩不愿外出购物，便选择在同城便利店下单了上述商品。约半个小时后，外卖员将商品送达小韩手中。夏日的高温天气，止住了很多人外出购物的脚步，而选择电商平台购物往往需要长达两到三天的配送时间，这对于购买即食食品、消暑用品的消费者，显然“远水解不了近渴”。于是，“线上下单、就近门店发货”的即时零售，成为越来越多消费者的选择。

镜头九：夜市散发“人间烟火味”

8月7日晚，上饶经济技术开发区的烧烤一条街，市民林先生正和家人围坐在一起谈笑风生。林先生说：“白天太热了，窝在空调屋里不想出来，晚上气温没那么高了，出来坐坐很舒服。无论是烤肉、烤蔬菜还是烤海鲜，‘撸串’都很美味。最重要的是与朋友、家人可以围坐在一起，边吃边聊，共同分享美食和欢乐。”酷暑天气，人们倾向于在夜晚外出活动和消费，找个大排档喝冰镇啤酒、吃烧烤成了市民的选择，夜市小摊位“烟火”升腾。

……

高温“捂热”的夏日新经济，如同一股清风，不仅吹来了清凉，还带来了更多新的消费体验，让人们在寻找消暑纳凉的方式中，感受着这个夏天的“新”意。