喜欢一个人总是紧张，那就牢记这句话吧

前段时间，有位读者朋友问我：为什么和心仪对象聊天，总是会发挥失常？

明明是想开玩笑，自己左说右说，玩笑变成了冷笑话；明明是想聊聊天，两句话说完，成了尬聊现场。

因为这件事，想起有句话是这样说的：“喜欢总是支支吾吾，玩玩却能妙语连珠。”

俗话说“关心则乱”。

有些时候正是因为太紧张一个人，太在乎一个人，才担心自己因为语义不明确被误解，过分的解释，自然会显得格外别扭。

反而是没那么喜欢的时候，少了一丝在乎，多了一丝无所谓，语气和心态趋于正常状态，才不容易出错。

从这个角度来说，和异性来往时，越是能放平心态的人，越容易和对方培养出感情。

试想，倘若你面对的是一个陌生人，你还会感到紧张吗？倘若对方只是你的朋友，你会紧张吗？

往往不会，这就是心态所决定的相处感受。

所以，喜欢一个人总是紧张，那就牢记这句话吧——把对方当成普通朋友，才容易培养出感情。而想要做好这件事，办法其实很简单。

01.

多忙自己事，少关注于感情

把感情看得太重，是很多人无法把心仪之人当成普通朋友的原因。

于是，总有在感情里，想要嘘寒问暖，会担心对方需要自己的时候自己无法及时出现，害怕自己付出不够多。

但爱情这件事，比起自己付出了多少，更应该学会的是给彼此空间。

到了最后，也是那些敢于忙自己事情的人，更容易收获想要的爱情，因为他们更能证明自己的价值。

正如作家苏芩曾说：

“爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。

俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。”

要提升自己的价值，就要学会将时间花费在自己身上，不管是忙着工作也好，忙着完善自己也罢，都能让自己的价值得以提升。

在这个过程中，自己没有那么多的精力去讨好一个人，去每天围着一个人转，才方便让自己摆正心态。

更重要的是，当自己有了价值后，自己能够被对方需要，才是收获爱情的捷径。

毕竟，每个人都不希望自己爱上的是一个无用之人，当自己越有能力，越有底气的时候，面对爱情才不会太过紧张。

因为这个时候的自己知道，自己能够被对方需要，而不是只能通过讨好的方式去获得爱情。

02.

聊天注意尺度，降低自身欲求

喜欢一个人时，自身欲求太明显，是很多人在爱情里经常紧张，导致自己追求不到心仪对象的重要原因。

因为在自己欲求太明显时，另一个人有所察觉后很容易心生防备，等同于增加了追求难度。

就像买衣服时的搞价。

可能自己对购买这件衣服的欲望不强烈时，商家反而会着急出售主动降价。

但是，如果自己很想要得到这件衣服，表露出了强烈的购买欲，商家便会将价格紧咬不放，因为商家笃定顾客不会轻易放手。

这点用心理学中的“马太效应”便能解释。

所谓的“马太效应”，百度百科的解释只有一句话——“指强者愈强，弱者愈弱的现象。”

在追求的过程中，看似欲求强的人是自己，但这种欲求强，会导致自己的地位变弱，需要付出很多才能讨得对方的欢心。

而那个被追求的人，看似处于被动状态，实则掌控着主动权，因为决定要不要在一起的人是他们。

最后，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，自己的欲求越强，越难赢得对方欢心。

也是因为如此，想放平爱情里的心态，与对方先从朋友做起时，要学会的便是掌握聊天时的尺度，懂得调控聊天话题。

好比想要嘘寒问暖时，先问问自己朋友之间需要这些吗？

倘若不需要，那么就改变自己的聊天方式，从话题的角度切入，要比干巴巴的嘘寒问暖效果更好。

毕竟，能走到一起的两个人，从来都不是因为某一方付出了多少，而是因为两个人情投意合。

而追到情投意合，需要的不是付出，是培养感情，培养感情的过程中，比起自己付出多少更重要的是对方是否参与其中。

03.

爱情里，不少人不甘心和喜欢的人仅仅做朋友。

他们所担心的，是自己和对方做朋友时，恋人位置便被其他有心之人捷足先登；他们所害怕的，是自己和对方做朋友时，对方察觉不到自己的喜欢。

可是，爱情本身就是无法急于求成的，也是无法强迫，有些时候太着急，才容易让结果与初心背道而驰。

到了最后，做朋友反而是最好的追求方式。

正如九夜茴在《匆匆那年》中写道：“其实做好朋友挺好的，可进可退，永远处于不会被伤害的位置。”

两个人互相了解后，才知道该不该多走一步；两个人的感情经过培养后，才更有可能走到一起。

因此，喜欢一个人，总是紧张，往往只用做一件事——把对方当成普通朋友，如此一来，更方便自己接触，也便于两个人培养感情。