出现哪些症状说明患上了湿疹？医生提醒：积极预防很重要

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，皮疹呈多形性，对称分布它不仅使皮肤干燥、瘙痒，还可能引发发红、破损和感染，给许多人带来了不适和烦恼，严重影响患者的生活质量。

如果怀疑自己患有湿疹，可以从发病部位、症状表现、伴随症状等方面来判断。

1、发病部位：湿疹通常发生在身体的弯曲部位，如膝盖弯曲处、手肘弯曲处等。湿疹还可能在面部和颈部出现，这是因为这些部位皮肤比较薄，容易受到刺激和磨损，导致湿疹的发生。

2、症状表现：①瘙痒感：湿疹最明显的症状之一就是强烈的瘙痒感。患者常常感到皮肤干燥、发痒，无法抑制地想要挠抓。瘙痒感可能会加剧睡眠问题，影响患者的日常生活和心情。长时间的瘙痒还可能导致皮肤损伤，引发感染。

②红斑、丘疹：在皮肤表现上，我们常可以看到一些局部发红的情况，也就是红斑；或者局部长出一些凸起的小颗粒，我们称为丘疹，如果这些丘疹融合在一起，就形成了斑块。由于这些皮损常常存在瘙痒，搔抓后就可能还会形成一些抓痕、血痂。

③干燥、脱屑：湿疹常伴随着皮肤的干燥和脱屑。受到湿疹影响的皮肤往往缺乏油脂和水分，失去了正常的保湿功能。因此，皮肤会变得干燥、粗糙，并可能出现脱屑和龟裂。这些症状进一步加剧了瘙痒感和不适。

④渗出：湿疹会有渗出液，另外当湿疹处于慢性期时，皮疹部位可能表现得比较干燥，但在急性发作的过程中，仍会有渗出液。

湿疹是皮肤疾病中一种常见的类型，引发的原因非常多，对生活带来的影响很大，那么该如何去正确预防湿疹呢？

1、避免刺激：避免外界各种刺激和易过敏与刺激性食物。患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食物，饮食应清淡，多吃生果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性生果少吃，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食物。另外，避免穿戴粗糙的纤维衣物和使用粗糙的床上用品，以减少对皮肤的摩擦。

2、保持皮肤清洁和湿润：每天用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。洗后轻轻地用毛巾擦干身体，不要过度摩擦或擦干，以避免过度刺激；洗澡后，立即使用保湿霜涂抹全身，选择温和的保湿产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。

3、养成良好的生活习惯。避免经常熬夜、作息不规律；适当锻炼，增强免疫力；保持心情舒畅，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁的负面情绪；远离尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏原。

济南肤康医生提醒：湿疹的症状和表现因患者的病情而异，不同类型的湿疹还可能有着各自的其它特点，当自己不能准确判断时应及时到医院面诊定型，对症治疗！

湿疹是一种长期治疗的疾病，虽然无法完全根治，但通过积极的治疗和科学的护理可以控制病情，减轻症状，提高生活质量。湿疹患者在治疗过程中应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，坚持药物使用和护理措施。此外，定期复诊和与医生及家人的沟通也是非常重要的。

责任编辑：吴英兰