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春运遇上雨雪天 省疾控中心发布健康安全提醒

类别:社会 发布时间:2025-01-27 07:48:00 来源:太原日报

1月25日,全省出现大范围雨雪天气,覆盖范围广,恰逢春节前人员大规模流动,雨雪冰冻灾害、呼吸道传染病、心脑血管疾病等风险增加。为保障全省人民群众健康平安过春节,省疾病预防控制中心发出温馨提醒。

做好御寒保暖措施。假期出行,随时关注寒潮预警,合理规划路线;外出前及时关注目的地及沿途天气变化和道路安全情况。外出做好保暖,要加强膝关节、肘关节等部位的保暖防护,并携带雨具。老人、儿童、孕妇、基础疾病患者等尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同;如远途出行,应携带充足的御寒衣物,可适当多吃高热量食物。

加强个人健康防护。春节假期前后,全国多地呈多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势,寒潮天气使人体免疫力下降,流感、新冠等呼吸道传染病风险增加。返乡和旅游人员要做好个人防护,避免接触呼吸道感染患者,进入人员密集场所时,科学佩戴口罩;均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力;室内保持空气流通,室外活动及时添加衣服。

谨防户外失温现象。长时间处于低温环境,需经常观察皮肤,特别是耳面部、手部等裸露部位,是否出现苍白、僵硬或失去知觉等症状;避免裸手接触冰雪或金属等导热快的物体表面;避免久坐,可通过经常搓揉面部皮肤等,促进血液循环。发生冻伤应立即用温水复温,尽量脱离低温环境,换上干燥的衣帽鞋袜;用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝等部位加热;补充流质、常温的高热量食物;重度失温患者不能烤火、喝热水,要用干爽保暖的衣物、睡袋包裹身体,立即送医抢救。

预防外出道路伤害。雨雪天气,道路结冰易造成行人滑倒、跌倒导致机械性损伤。外出时穿好防滑鞋,小心慢行,尽量乘坐公共交通工具,特别避免骑自行车等出行方式;如发现要摔倒,尽量蹲下以降低重心,保护头、腕、尾椎骨等部位不受伤害;如不慎跌倒骨折,包扎、固定等紧急处理后,就近送医。驾驶车辆需慢速行驶,做好加挂防滑链等防滑措施,注意避开积雪结冰路段;不在雪道上长时间开车,以防因白雪眩光而影响行车安全。

防治心脑血管疾病。气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的发生率。高血压、心脏病等患者要避免突然暴露在低温环境中,避免剧烈运动,按时服药,规律作息,注意保暖,做好日常健康监测;早上醒来,可平躺先活动一下四肢和头部,再起床活动,不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱;晨练等户外活动应做好充分热身;有心血管病史的患者外出应随身携带急救药品。

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快照生成时间:2025-01-27 11:45:03

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信息原文地址:

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