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张常宁恢复超预期，训练中扣球掷地有声，与刁琳宇对上节奏有默契
近日，中国体育报对重返中国女排，并参加集训的张常宁进行了采访。从采访中得知，张常宁状态稳步回升，与队友配合也越来越默契了。
按照蔡斌的训练计划，球员在前两周主要是体能、技术训练，接下来才是球队整体配合。张常宁受半月板伤病的困扰，已经远离国家队两年多时间。对于职业球员来说，两年时间没有高强度的训练，恢复起来的难度可想而知。对于体能训练，张常宁称现在她已经能够跟上国家队的节奏，虽然力量训练让她的肌肉会产生反应，但是她还是保质保量地完成。
张常宁说：“蔡指导强调过老队员特别是有伤在身的老队员，体能方面的恢复训练会更重要一些，有些技术动作也需要有体能的支撑才能做出来。”目前来说，张常宁自我感觉总体还挺好的。国内联赛期间，张常宁还处于单独恢复的状态，不太能跟上球队的训练强度。眼下，重返国家队后，两周的体能训练能够一丝不苟地完成，这个恢复进度完全是超预期了。进攻方面，下午进行的技术训练，张常宁后排进攻威力不减，一次次扣球掷地有声。张常宁也半开玩笑地说，这是她这段时间以来最好的状态了。
谈到与球队配合方面，张常宁说：“前几天可能还有些节奏上的问题，这两天能慢慢踩上节奏，发上力了。”张常宁回归中国女排还是有一定的优势，本身她在江苏队时与刁琳宇就有过长时间的磨合，与国家队首发阵容中的袁心玥、龚翔宇、王梦洁都是当年郎平手下七仙女之一。东京奥运会时，张常宁还与李盈莹搭档首发，小组赛战胜了意大利女排。张常宁也坦言，阔别中国女排两年多，她并没陌生感，她和队友还是很有默契感，能够很快地融入队伍中。
庄宇珊、吴梦洁、王艺竹还是太年轻，在国家队还不能担起首发上场的重任，替补出场也十分有限。王云蕗占据首发主攻位置，可是她进攻能力一直没有太大的提升。对于奥运会这样的大赛，蔡斌从上任以来就比较相信老将。眼下，张常宁、朱婷两大主攻能够回来一个，李盈莹对角的问题，就能得到大大缓解。按照张常宁现在的恢复速度，她的体能以及扣球力量达到正常水平，她是完全有可能取代王云蕗首发的。相信在5月份世界联赛，张常宁经过几次替补出场，应该就能适应国际比赛的节奏了。
大家如何看待张常宁现在的恢复情况？你看好她重回中国女排首发主攻吗？
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快照生成时间：2024-03-08 12:45:14
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