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清明节备孕妈咪祭祀出行，有什么注意事项呢？
类别：健康 发布时间：2024-04-05 15:13:00 来源：送子鸟窝
正所谓“清明时节雨纷纷”，今年的清明，同样有不少雨水元素，且气温变化多端。正在备孕的准妈妈们，记得随时增减衣物，防寒保暖，避免感冒，早睡早起，不宜熬夜，保证睡眠质量，还要记得保持饮食健康，营养均衡，补充备孕所需叶酸等维生素类。
已成功怀孕的孕妈：建议不要长途跋涉。由于清明节回乡祭祖或者上山扫墓的人比较多，坐车拥挤，且扫墓的地方一般都是在山上，道路比较崎岖，孕妇就有可能会受到碰撞，而且容易摔倒;往返老家祭祀时，由于孕妇来回奔波过于劳累，在孕早期容易造成胎儿流产，其实如果心意到了，在家祭拜下也是可以的。
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快照生成时间：2024-04-05 21:45:05
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