艾灸为什么有效果

有些朋友天天艾灸，坚持了很久却迟迟见不到效果；也有一些朋友艾灸几次后就能受益匪浅。如果你是前者，可能你缺少的并非坚持，而是对艾灸的一些核心认识。

首先我们要明白，艾灸为什么有效果？

艾灸治病，一是靠火力，二是靠药力。今天我们重点讲艾灸的“火力”和“药力”。

火力

火力我们容易理解，是艾绒燃烧时的艾热，艾热其实是一种“物理刺激作用”，也称为“热刺激”。

艾热虽然也是热，但热与热给人的感觉却不同。比如三伏天，北方的热更佳“燥烈”，南方的热却偏向“蒸腾”；再比如，冬天我们烤电取暖器（例如小太阳）的热和晒太阳的那种热感觉也不一样。

根据现代医学仪器检测，艾绒燃烧时发出的物理波，是一种特殊的短红外线，渗透力是普通短红外线三至四倍，和人体发出的物理波段十分吻合，所以可以产生“共振”。学过物理的话，我们都知道，波段共振是一种很可怕的力量，这也是艾热能透达人体皮肤深层的主要原因。

所以，我们为什么用“艾”做灸用的材料而不是其他中药，也是这个原因。天上有太阳，地上有艾草，太阳是“天之阳”，艾草被称之为“地之阳”，艾热给人的感觉，就像冬日的暖阳，暖暖的很舒服，这是一种源自身体本能的接纳和享受。

艾灸时，“火力”的主要作用在于透达，打个比方，就像我们输液打针时，那个针头刺入皮肤的作用，达到一种透达的物理效果。

另外，需要补充一点的就是，艾灸时虽然讲求“火力”，但是对火力也有要求，并非说火力越大越好，或者火力越小越好。

现在很多人追求大火力，粗艾条，其实这样的做法并非适合所有人，中医上有“壮火食气，少火生气”的说法，火力较大药力过猛，反而更加耗人体气血，所以艾灸时，我们要求的“火力”是柔和温热即可，这样的艾热渗透力反而更好。

药力

“药力”主要是艾的药性，正如《本草纲目》中记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。这就是艾的药性！“火力”是一种物理作用，而“药力”就是一种化学作用。所以，艾灸的效果之所以比较好，主要就是结合了物理和化学的双重作用。

“火力”的物理透达作用，把“药力”也就是艾的药性透达到体内从而发挥作用。还是上边打针输液的例子，“火力”，是针头刺入皮肤的透达作用；“药力”，是注射器中的“药液”精华，只有在这两层作用下，艾灸效果才会发挥到最大。

没有“药力”的艾灸只是在扎针，没有“火力”的艾灸好比在热敷！

艾的“药力”在哪？在于艾之精油，艾油就是艾灸时的“药液”精华。

所有的生命体都有最精华的部分，那就是“精油”。

艾油，是从艾草的叶子、茎里，通过蒸馏提取的艾草的精华，包含了艾草所有的药性。艾灸时的化学作用，主要就是靠艾油来表现出来。

但并不是艾油越多越好，也并非艾油越少越好。

新艾入药，陈艾入灸

每年端午前后，是艾草生长最为旺盛的时候，因为我们在蕲春，所以我以蕲艾为例，端午前后，蕲艾植株高达2米，长势旺盛，艾叶肥厚，艾叶背部绒毛密长，精油含量达到最高峰，所以在端午前后收割的艾草才是“药力”最好的艾草，也是精油含量最高的艾草。

新艾为什么不入灸，这和精油含量有关。

因为新艾精油含量高，药性太足，就像一个18岁左右满腔斗志，不够圆润的小伙子，做事容易冲动。所以，新艾做的艾绒，如果施灸，艾火就会比较燥烈，也有艾灸效果，只是副作用相对大一些，容易伤人经脉和气血。而陈艾，放置三年后，精油含量不高不低，活力柔和，渗透力强，有一股中年人豁达和深思熟虑的成熟，更不会伤人经脉。

所以，新艾多入药，陈艾多入灸，就是根据不同年份艾油的含量不同，决定它的用处。