抑郁症、驴耳朵与树洞

文|张智辉

有人要问:抑郁症、驴耳朵与树洞井水不犯河水,何以生拉硬套?那先从一则新闻说起:近日,李玟去世将抑郁症带成“热点”“热词”。在工作生活节奏忙碌而飞快的当下,人们全身心投入到工作中,如果情绪长期积压,很容易陷入一种轻度抑郁状态。如果不及时察觉并排解掉负面情绪,症状就会不断加重,有的甚至走向自杀的道路。

有资料显示,各类精神疾病和心理疾病患者呈递增态势,青少年出现心理问题的比例较高。导致抑郁症的病因有自身性格、家庭社会压力等多种因素,及时进行心理调适、安慰、干预可起到重要防范作用。

防范抑郁症,驴耳朵可以派上大用场。且看一则寓言故事《国王长了一对驴耳朵》。传说有一个国王,长了一对驴耳朵,但是他不想让别人知道,只允许一位理发师给他理发,并且不允许理发师把他长了驴耳朵的事情告诉别人,否则就要杀他灭口。

这个秘密让理发师憋得好苦,他谁也不敢告诉,因为他怕被国王报复,但是让他一直憋在心里,真的好生难受。

有一天,他实在忍不住了,于是他就想了一个办法,把这个秘密对着一个大树洞说了,说出来之后,他感觉好受多了,就开开心心回家了。结果谁也没想到,这棵大树成了“精”。有一天,一个牧羊男孩在大树下面乘凉,顺手摘了一片树叶吹笛子,结果声音传出来却是理发师对着树洞说的那句话——“国王长了一对驴耳朵”,这个秘密被小男孩听到了,他觉得非常好玩,就在路上把这件事情告诉给了好多人。

口口相传,一传十,十传百,国王长了一对驴耳朵的消息不胫而走,最后传到了国王耳中。国王气急败坏,赶紧把理发师叫来审问,理发师吓得直筛糠。但是他对国王发誓,自己没有告诉过任何人,只对一个大树洞说过。国王还是不肯相信他,理发师灵机一动,和国王说道:“您可以这样和百姓说,您长了一对驴耳朵就是为了听大家建言献策的,希望多听取意见”。听完理发师的话,国王颇感欣慰,将理发师的话照样对民众说了,很快得到了大家的认可。理发师也幸免于难。

有一首《耳朵谣》是这样唱的,“驴耳朵长,马耳朵短,聋子的耳朵光好看。”还有骂人听墙根的话,叫“驴耳朵听得长”,这大概是寓言故事选择驴耳朵的理由吧。

再后来,随着这个《国王长了一对驴耳朵》寓言故事的延伸和拓展,树洞这个词已经不是它原本的字义了,引申为网络意义上可以隐藏秘密的“垃圾桶”,可以倾诉的对象。意味着你可以将心底的秘密大声说出来,不用再担心别人知道,说出来你会轻松很多。

早些年,日本一些公司,专门给公司员工设置了可以出气发泄的密闭房间,有仿公司领导层的橡胶人像,可以任选“施暴”,不受追究。据介绍,这些人像经常被“打”得东倒西歪。这是“树洞”在企业管理中的妙用。

以人为本、尊重隐私、关注心理健康,越来越受到全社会的重视。这不,高考新举措,今年有的省份前五十名分数要屏蔽,让状元、榜眼、探花免受骚扰。同时,网上还开设了“高考树洞”,对成绩不理想的考生“花式按摩”,给“失利”考生以人文关怀。看新闻节目,有的电视台专门直播“高考树洞”,为孩子们说体己话,聊开心天,还有的让考生自说自话,为自己加油。

如果让我在“高考树洞”前说句话,作为过来人,我要大声地告诉孩子们——“春归花不落,风静月常明”,勿以一时成败论英雄。

这些年参加国内外一系列培训,有两件事铭记在心。一次是一位心理学家在企事业干部培训班上问同学们谁有问题可以咨询,整堂课无一人提问,临下班他把手机号码写在黑板上,孰料,当天晚上他的手机成了热线。

还有一件事,大学开学后,热心的辅导员问全班学生谁需要贫困助学金可以申请,无一人举手示意,后来,他通过学校食堂卖菜票的“存根”记录,找到了那位买菜票少得可怜的同学,只见这位脸成菜色的同学得知老师来意竟感动得涕泪直流。原因是他不愿在众目睽睽之下接受“施舍”,他需要大学生的体面、尊严,甚至有一天想和心仪的女同学谈一场恋爱。老师紧紧地拥抱了他,并答应会像那个“树洞”一样,保守他的秘密。

文明的进步是人的全面发展,最能安抚和感动人心的是善意、善心、善良、善举,是人性的温暖和光辉。曾有一位医学博士选择研究生,研究生们现场交上“考卷”——临床记录,其中有一位写道:“病人疼得汗流浃背”,被博士当场看中,其他学生不解。博士说,你们的病案上只有数字指标没有“人文关怀”。

希望这样的老师和博士越来越多!“爱人心,沉入海,带我去,把他找回来。”就像李玟演唱的《月光爱人》。