跑出2:26:38三十多年后 即将年满60的谢立华依然带着梦想和热爱在跑

第一次和谢立华老师联系，还是2023年北马前，有幸电话采访了这位1989年北京马拉松女子第三名、国内第一名得主——那一年，北马首设女子赛事，谢立华的成绩是2:31:32；三年后的1992年，谢立华第二次出战北马，2:28:53赢得女子冠军，仅次于赵友凤在1988年汉城奥运会上创造的2:27:06的国家纪录。

而谢立华生涯的马拉松最好成绩，则来自1993年4月在天津进行的第七届全运会，那场比赛前八名的成绩，都超过了赵友凤保持的国家纪录：当时刚满20岁的王军霞以2:24:07赢得女子冠军，创亚洲纪录；即将28岁的谢立华以2:26:38获得第八名——这一成绩在32年后的今天仍然可以排在中国历史第30位；现役选手中，只有张德顺、夏雨雨、吴冰、李芷萱、白丽跑出过更快成绩。

其间，因为在1990年拿到了早已停办的 东京国际女子马拉松冠军，成为该赛事30年历史中的唯一一位中国籍冠军，谢立华得到日本教练的力邀，于1992年东渡扶桑，有过一段短暂但足够辉煌的实业团经历。

今年，终于有机会来长春拜访谢立华老师。见面的地点，约在了马拉松领物的长春市体育中心——对面，就是谢老师1993年全运会退役后一直工作的吉林省体校。下午两点多，谢老师远远的走来，迎着光，白帽子、红白配色的运动装、白跑鞋，很是好认。

对话从上周末的吉林市马拉松开始，这是谢老师今年的首场比赛，她以1:47:46完成半马，排在女子第118位——成绩很好，但要比谢老师两年前长春马拉松半马比赛中跑出的 1:33:15慢了不少。

问及原因，谢老师笑着感慨年岁不饶人，出生于1965年8月15日的她即将迎来60岁生日，也即将退休。早年专业队时期艰苦的训练，给了谢老师良好的基础，让她能在退役多年、年近六十时仍然能“随随便便打开1:50”，但也给她留下了一些不可逆的伤病。

5月18日，谢立华刚刚完成吉林市马拉松半马比赛；25日，她将在长春再战半马

曾经有过日本实业团经历的谢老师是相信大跑量的，一年多前的电话采访中，她就明确表示“没有量，就没有好成绩”。这次也不例外，她再次提起因为日常缺乏长距离、导致36公里后掉速，痛失1989年北马冠军的憾事；还顺便说起加盟实业团之初，作为队中的“能力担当”出任东日本实业团女子驿传一区，长期处在第一集团、吸引了大量镜头，并激励后续几区的小队友们同心戮力，取得队史最好成绩，让公司高层大喜过望的一段往事。

1992年，谢立华赢得天津马拉松冠军

此前的电话采访中，谢老师表示，自己的训练结构是 “日常8-10公里，周末长距离，周跑量50公里左右。”一年半过去了，现在的她，跑量略有降低——但这个5月，算上明天的长春半马，也已经达到了200公里。跑，是一种习惯和热爱。

接下来的夏天，谢老师可能要开始加量了。今年秋天，如果中签的话，她将迎来1993年全运会后、32年以来的第一场全马：北京马拉松。只跑过两次北马的谢老师不止一次提及自己对于这场比赛的感情，专业队时期，她在这里拿过国内冠军、赛事冠军；退休后的今年秋天，60岁的她，想在这条已经做出数度更改、起点设在天安门广场的国马赛道上跑一跑了。

北马不仅是谢老师的一种牵挂，也是一份交待：多年来，从未远离田径的谢老师一直跟老同事、老街坊们一起跑着，大家也都知道她过去的辉煌。不过，对于计划在30多年后再战全马的谢老师，大家都是调侃，“你还能跑吗？”

我也问。谢老师云淡风轻，像极了长春的天气，“夏训加点量，轻轻松松跑进四小时吧。”

退休后，谢老师计划多出去走走——多年来，深耕基层的她只能跑跑长春周边的小比赛。“想去的地方很多，新疆啊、西藏啊，都没去过，有个比赛的顺便去旅游也挺好的。”

她熟悉当下如火如荼的城市马拉松，羡慕业余跑者有大量的比赛，看好长跑、马拉松运动给跑者身体、精神上带来的的好处，给城市形象、消费方面带来的提升。

但她更熟悉的，是竞技体育。

2023年北马前的电话采访中，谢老师曾直言，未来两三年内，难以看到中国女选手冲击2:20大关——彼时，张德顺才在同年春天的名古屋跑出2:24:05，创中国女子马拉松2012年以来最好成绩；日本的新谷仁美更早时候在休斯顿跑出2:19:24，成为2005年后首位Sub-2:20的日本女子选手。我还记得，谢老师当时在电话那头放话：“日本能(再次Sub-2:20)，我们也会努力！”

来到2025年，张德顺以2:20:53成为中国历史第三人，夏雨雨、吴冰也在过去相继跑出更好成绩，让谢立华的2:26:38下降到中国历史第30位。在谢老师看来，中国女子马拉松已逐渐走出低谷，在张德顺的激励下，将有越来越多选手向着2:20甚至国家纪录发起冲击。

“去年仁寿半马(1:07:55)的国家纪录，说明了张德顺已经具备了这种能力。”/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端