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江南时报讯 为丰富辖区老人精神文化生活,锻炼身心、陶冶情操,切实践行“老有所乐、老有所健”的服务理念,3月18日上午,苏州相城经开区北桥街道综合养老服务中心组织开展了“挥拍享趣味 乒乓伴我行”趣味活动,让老年朋友们在轻松愉悦的氛围中感受运动魅力,收获健康与欢乐。
活动现场暖意融融,工作人员提前布置好场地,摆放好适合老人使用的乒乓球回弹器,并为老人详细讲解器材使用方法和注意事项,耐心指导老人握拍、挥拍的正确姿势。乒乓球回弹器操作简单、安全便捷,无需对手即可独自一人练习,非常适合老年人参与,既能锻炼手眼协调能力,又能活动筋骨、缓解疲劳,有效延缓大脑退化。
活动中,老年朋友们兴致高昂,纷纷拿起球拍,专注地练习起来。小小的白色乒乓球在回弹器上来回跳跃,清脆的“乒乓”声与老人们的欢声笑语交织在一起,场面十分热闹。大家互相鼓励、交流技巧,有的慢慢摸索、逐渐熟练,有的从容挥拍、动作流畅,脸上都洋溢着孩童般的笑容,充分展现了老当益壮、积极向上的精神风貌。
此次趣味乒乓球活动,不仅为老人们提供了便捷的运动平台,丰富了晚年生活,更拉近了老人之间的距离。下一步,北桥街道综合养老服务中心将继续聚焦老年群体的多元化需求,策划更多贴合老人的趣味活动,用贴心陪伴与专业服务,守护老人的幸福晚年,让每一位老人都能在温暖陪伴中,乐享健康、舒心、欢乐的桑榆时光。 陆昕玙
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快照生成时间:2026-03-23 23:45:01
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