• 我的订阅
  • 健康

女生来例假发现排出“红肉团”该怎么办

类别:健康 发布时间:2023-08-19 20:32:00 来源:康之道

女生自从步入青春期,每个月就总会有那么几天特殊时期——来月经。虽然经期里不少女性朋友都备受折磨,痛经、腰酸、烦躁等情况是时有发生,但我们还是会亲切地叫它一声“大姨妈”,毕竟大姨妈对女性的好处绝对是不容忽视的。

女生来例假发现排出“红肉团”该怎么办

俗话说得好,经期就是女人身体的晴雨表。从每月经期是否规律、经血量的多少、痛经等情况,都能帮助我们判断身体是否有内分泌失调、宫寒或妇科炎症等症状的存在。

女性来月经让机体经常性失血和造血,对女性的循环系统和造血系统起到一定的锻炼,而这种周期性的锻炼,也使得女性能快速造血以补足流失的血液,比男性更能经受得起意外失血的打击。同时经期流失大量的铁元素,还可以避免女性色素沉着。

经期是体内毒素和子宫废弃物排出的时候,这时不仅使我们的减肥更有效,也是女人很好的美容时期,据说月经期间敷面膜的效果能比平时好3倍以上。但假如经期排毒不畅,就会出现皱纹、长斑等情况。

女生来例假发现排出“红肉团”该怎么办

当然,月经对女性的好处可不止这3点,它还有保护血管、调节血脂、防血栓等作用,而且大量研究显示,女性绝经后患冠心病的风险会比来经时要明显增加。

但是月经正常情况下多半呈现暗红色液体,若发现排出血块,那你就该多加留心了。

简单来说,血液的流通需要气的推动,当身体出现气血不畅,就会影响血液的正常流通,长时间的停滞容易引起淤血。一般盆腔炎、子宫内膜炎等症状也会造成这样的情况。

宫寒,顾名思义就是子宫寒冷的意思,它是造成血块的重要原因之一。女性宫寒,经血自然容易凝结一起,产生血块,同时还会伴有痛经等现象。日常可以通过注意保暖、少吃冰冷食物等方面进行改善。

造成女性内分泌失调的原因有很多,可女性在经期前后特别容易发生情绪波动,所谓气大伤身,这对女性经期导致月经紊乱、内分泌失调等状况也有很多影响。

女生来例假发现排出“红肉团”该怎么办

不过月经本来就是子宫内膜自然脱落现象,所以经血中出现的少量血块,很有可能只是从子宫内脱落下来的内膜,是不用太担心的。

只是对于每月流失大量经血和营养的女性朋友们来说,日常还是需要注意保暖,饮食中注意均衡摄入健康有营养的食物,多吃富含维生素、铁等食物,比如菠菜、动物内脏等,也可以考虑搭配汤臣倍健女士多种维生素矿物质片这样的营养补充品,及时有针对性地辅助补充经血流失的维生素和矿物质营养,还能有效帮助提高免疫力。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-08-20 00:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

月经推迟七天还没有来怎么回事
...常常会听闻的月经推迟。那麼,月经推迟七天还没有来该怎么办?下边就来为大伙儿详尽的介绍一下。月经推迟七天还没有来该怎么办月经推迟7天,最先考虑到可能是一切正常的。由于每一个人的
2023-06-08 17:23:00
来例假20来天了老是不动该怎么办
...,那麼就有些人会好奇心了,来例假20来天了老是不动该怎么办?实际上是的,但是经期出現不干净要看一下详细情况而且做实际的剖析,谨记不可以盲目跟风猜疑乱食,今日就这个问题让我来和
2023-05-19 11:07:00
体考撞上“大姨妈” 家长四处求良方
...自:温州日报本报讯 (记者 吴健) 体育考试碰上生理期怎么办?温州中考临近,不少家长在担心这个问题。记者从温州市中西医结合医院妇科了解到,门诊近期每天都接到好几例如何让女生例
2024-04-01 14:07:00
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...,更是自然赋予女性的神秘力量。然而,在这段被称作“例假”的日子里,身体和心灵常常会感到特别的挑战。有些人可能会体验到疼痛、疲倦甚至情绪波动,但在这一切背后,关键在于我们如何用
2024-01-25 13:12:00
女生来“大姨妈”时,这些小细节不妨做到位,建议参考下
...直到更年期闭经结束,女性一生中的多半时间,几乎都和例假打交道。最初,会有些不知所措,有些害羞……但是后来,却把例假当做朋友一样,每个月都温柔对待,因为它是身体的晴雨表。想知道
2023-01-11 20:25:00
女性月经若有4个迹象,重视起来!
很多女生来了例假之前几天或来了以后,心里都会莫名其妙的郁闷,憋屈,可能是受激素水平的影响,也可能是各种不适的生理反应所致。总之,心烦气躁!给生活和工作带来很大的影响,如果能吃点自
2024-10-16 19:06:00
例假不来肚子胀怎么办
例假不来肚子胀考虑有几个原因:第一,有性生活的情况下考虑是否受孕。因为受孕后月经会推迟,盆腔充血会导致腹胀,请及时就医。第二,例假来之前子宫会充血,会出现胀痛等不适,可以不用处理
2024-05-01 13:04:00
女性例假若常出现以下3个“异象”,可能是宫颈病变了
...宫颈病变的信号,需及时筛查。查出HPV感染和宫颈病变,怎么办?宫颈癌筛查的两个基础项目是HPV和TCT。对于检查中发现HPV和TCT异常的人来说,不要太焦虑,及时配合医生做好
2023-04-19 20:01:00
服用黄体酮后还不来月经怎么办
女性月经周期准时到来并且一切正常是身体健康的标识,有女性朋友因为长期性不来月经,到医院门诊确诊后一开始服用黄体酮催经,但是服用一段时间后還是不来。那么黄体酮撤药后不来月经是什么原
2023-05-12 10:43:00
更多关于健康的资讯:
北大医疗鲁中医院:微创技术守护透析患者“生命线”
动静脉内瘘是尿毒症透析患者的“生命线”,良好的血流量是有效透析的关键。然而,血管狭窄、血栓等并发症常让这条“命脉”亮红灯
2025-08-29 22:56:00
仁怀市关工委赴高大坪镇开展“五助一帮”金秋助学慰问活动
8月27日,仁怀市关工委主任陈连刚、常务副主任邓玉芬、常务副主任黄福德、副秘书长陈再海、副秘书长匡平忠一行前往高大坪镇桅杆村开展“五助一帮”金秋助学慰问活动
2025-08-29 19:37:00
仁怀市关工委赴茅台一小开展调研
8月26日,仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬,副秘书长陈再海、匡平忠一行前往茅台一小开展调研。此次调研的主要目的是深入了解该校在关心下一代工作方面的具体开展情况
2025-08-29 19:37:00
夜问|贵州人超爱的这种水果,竟然这么不简单?
在北方,“地瓜”是冬日里热乎乎的烤红薯;而在贵州,“地瓜”说的却是夏日里清脆多汁的凉薯。其实,在不同地区,凉薯还有着许多不同的俗名
2025-08-29 06:03:00
“秋老虎”发威 立秋后同样谨防中暑
大众网记者 刘慧慧 通讯员 高朋 烟台报道虽然已过立秋,但“秋老虎”威力尚在,高温高湿天气持续,福山区人民医院急诊科近期接诊的中暑患者仍不少
2025-08-28 08:32:00
“鲜”吃为敬 我市海鲜餐饮市场迎来旺季
厦门已成为进口海鲜的集散地。图为商家展示6公斤的莫桑比克玫瑰龙虾。(兴旺海鲜 供图)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 通讯员 詹骐 陈星颖) 8月27日晨雾未散
2025-08-28 09:05:00
济南市三院:心梗不是老年人“专利”,这些行为正在透支心脏
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽28岁的小张(化名)是一名经常加班的软件工程师。某天凌晨三点
2025-08-28 10:28:00
威海葡萄甜蜜正盛 现在开吃拉满幸福感
大众网记者 孙顺科 威海报道眼下,威海的风里,开始裹起了葡萄的甜香 —— 这是属于当季鲜果的专属浪漫。走进葡萄园,一串串葡萄像被阳光吻过般饱满
2025-08-28 10:46:00
威海无花果 尝鲜正当时
大众网记者 仇艺畅 威海报道威海无花果口感甜美、风味独特,富含多种营养成分和生物活性物质。青皮无花果成熟过程中,果皮在阳光照射
2025-08-28 10:50:00
2025年护肝片十大品牌权威推荐,第一名花落谁家?
如今,通宵已经成为都市人群生活的常态,频繁应酬导致吸收很多酒精、饮食中频繁食用高油高糖,再加上三餐不规律,正不断加重肝脏的代谢负担
2025-08-28 11:22:00
云南结石病医院瑞梦技术解决患者病痛 为其带来新生
施先生患前列腺增生好些年,因为尿频、夜尿多的情况在大理当地医院确诊为“前列腺增生”,通过药物控制,稍有好转后便自行停药
2025-08-28 11:23:00
围绕阿托伐他汀钙片安全性焦点,解答立普妥的三重保障机制及常见疑问解答
在医疗领域,药物的安全性始终是医患双方关注的重中之重。立普妥(阿托伐他汀钙片),作为一款已在临床应用近 30 年的经典药物
2025-08-28 11:24:00
正典燕窝联合康复大学共建“衰老精准干预省级研究中心”获批
近日,山东省发展和改革委员会正式公布2025年新认定的山东省工程研究中心名单,由青岛正典生物科技有限公司与康复大学联合申报的“衰老精准干预山东省工程研究中心”成功获批
2025-08-28 11:25:00
邦尚健康联合筹建“脂学营养与医学健康研究院”破局Omega-3危机
面对全球Omega-3摄入不足与脂肪酸比例失衡带来的严峻健康威胁,中国科学界与产业界联手打造具有全球引领性的创新平台——“脂学营养与医学健康研究院”
2025-08-28 11:25:00
医路护航:安徽崛胜医疗器械有限公司铸就品质丰碑
走进安徽崛胜医疗器械有限公司的生产车间,精密仪器与规范流程勾勒出严谨图景。基层医院采购负责人查看待出库的医用监护仪,从核心部件到安全标识
2025-08-28 11:57:00