- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
对话名医：北京中医段红蕾教授为你讲解，总是夜咳应该如何调理？
类别：健康 发布时间：2023-09-17 15:52:00 来源：搜略人生
夜咳是一种常见的症状，不仅影响睡眠质量，还可能暗示着潜在的健康问题，很多人在晚上都经历过。夜咳不仅让人无法好好休息，还会让人感到不适和焦虑。那么，夜咳应该如何调理呢？
首先，我们要认识到夜咳的原因。夜咳的原因有很多，包括感冒、过敏、空气污染、疲劳、心理压力等。每个人的情况都不尽相同，因此首先要找出自己夜咳的原因。如果无法确定原因，建议尽早就医。
一、如果夜咳是由感冒或过敏引起的，可以采取以下措施：
1、保持室内空气流通，避免接触过敏源
2、多喝水，多吃蔬菜水果，增强免疫力
3、适当使用止咳药和抗过敏的药物
二、如果夜咳是由空气污染引起的，可以尝试减少外出、使用空气净化器等方法来降低室内空气中的污染物浓度。
三、如果夜咳是由疲劳或心理压力引起的，可以尝试以下方法：
1、睡前放松身心，泡个热水澡
2、保持良好的睡眠质量
3、调整心态，放松心情
北京中医药大学房山医院主治医师段红蕾医生提醒，夜咳的调理方法因人而异。要针对自己的情况找出夜咳的原因，并采取有效的措施进行调理。如果症状无法缓解或持续加重，建议尽早就医，及早康复。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-17 20:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于名医,北京,中医,对话,教授,空气的资讯：
4月15日上午9:00，保髋中国行2023启动仪式暨名医保髋经验分享会在北京顺利召开。中西医知名专家共同围绕股骨头坏死保髋治疗展开科普讲解、讨论，十一万患者在线观看，共同学习前沿
2023-04-17 16:46:00
...在寻找更专业、更有效的治疗方案?现在，机会来了!京皖名医面对面 · 精准辨证治肿瘤3月23日，安徽中医药临床研究中心附属医院特邀首都医科大学附属北京佑安医院肿瘤科主任宋飞翔开
2025-03-19 10:52:00
本文转自：闽南日报北大教授周谋望名医工作室落户漳州漳州市康复联盟同日授牌本报讯（记者 杨婉真 通讯员 苏惠红）9月16日，漳州市中医院周谋望名医工作室签约仪式暨漳州市康复联盟授牌
2023-09-17 05:43:00
...术职务。如何收看直播：一、下载人民好医生App，点击“名医直播”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP二、关注人民健康公众微信号（
2025-01-15 10:11:00
...式揭牌。此举标志着淄博在呼吸疾病防治领域率先引入“名医智慧”与“人工智能”深度融合的创新模式，将为鲁中地区百姓带来国家级水准的中西医结合诊疗服务，助推淄博中医药事业的高质量发
2025-10-22 20:34:00
...中医药大学东方医院主任医师，教授，博士生导师，师从名医陈桂芳、首都国医名师郭维琴教授、首都国医名师郭志强教授、北京市名医金章安教授。于北京阜外心血管医院、协和医院、维也纳医科
2024-03-07 14:44:00
端午节当天，济南中医白癜风医院候诊区早早就排起了长队。此次由北京知名专家邢嬛领衔的专家团队开展联合会诊，吸引了来自山东及周边省份的患者前来求医。许多患者表示，能在家门口得到北京专
2025-06-03 16:58:00
3月16日一早，济南中医白癜风医院候诊区座无虚席，慕名而来的患者们早早排队等候，医护人员忙碌而有序地为患者指引就诊流程，患者眼中都期待着能尽快见到心仪已久的专家。此次由北京知名白
2025-03-17 11:47:00
...心建设座谈会举行，将更好地为广大老年群体服务。引进名医专家助推老年病学科建设高质量发展此次活动在南宁市中医医院北湖院区举行，中国中医科学院西苑医院主任医师、博士生导师李跃华教
2023-05-05 06:17:00
更多关于健康的资讯：
27岁，本该精力充沛、朝气蓬勃，而年轻的小徐却一度被自己的身体“困”住。身高1.6米出头，体重130多斤，月经总是不规律
2026-02-26 11:39:00
昨天上午，#伊能静生酮饮食半年瘦到86斤#的词条冲上热搜。半年时间体重降到86斤，这个数字听起来确实诱人。但她的亲身经历却提醒大家
2026-02-26 11:39:00
在西南地区颅面神经疾病诊疗领域，成都军建医院凭借专业实力、技术创新与优质服务，成为众多患者认可的颅面神经诊疗医院。作为核工业四一六医院双向转诊医院
2026-02-26 12:24:00
如今的孩子面临着营养不均、学业压力大、睡眠质量差、户外运动不足等问题，这些都会直接抑制生长激素分泌、阻碍骨骼发育，而身材矮小还会引发孩子自信心不足
2026-02-26 12:25:00
2026年1月15日，北京家恩德运医院遗传中心的研究团队在皮肤遗传病研究领域取得研究成果。以《Phenotype-genotype correlation in a cohort
2026-02-26 12:26:00
“正月初八，开工第一天，很多人还沉浸在过年的氛围里，浙江省中医院湖滨院区的病房却‘意外爆满’。”2月24日晚上，该院八病区护士长邱巧如发了这样一条朋友圈
2026-02-26 10:38:00
中国消费者报报道（记者李建）近年来，一种外表“抽象”的汤圆食品在年轻群体中走红。和传统汤圆不同，这些“抽象”汤圆有的保留圆球状
2026-02-26 10:02:00
桐君谷给出“开工第一方”每日商报讯 春节的欢聚余温尚存，开工的节奏却已拉满。推杯换盏后的油腻、走亲访友的奔波、复工初期的压力
2026-02-26 07:06:00
“听说青光眼会致盲，我爸妈都有，我是不是高危人群？”“最近总觉得眼睛胀、看东西有点模糊，会不会是眼压高了？”家里有亲属患青光眼
2026-02-26 04:51:00
据相关调研数据显示，78% 的家长对孩子的身高 “非常关注”，身高话题在各大社交媒体的讨论热度常年居高不下，但现实却是 57% 的孩子未能达到其遗传身高
2026-02-25 18:13:00
由国内健康品牌新生方舟出品的泰高乐，凭借医学背书的科学配方、多中心临床实测数据、多重国际认证、高口碑用户体验四大核心优势
2026-02-25 18:13:00
进入2026年，乍暖还寒时节，气候多变，身边感冒的朋友是不是又多了起来？很多人感冒初期最典型的感受就是“怕冷、浑身骨头缝里都酸疼
2026-02-25 18:14:00
在微整形领域，技术的革新与学术的深耕是推动行业前进的双翼。武汉美莱微整科院长肖潇，正是这样一位以扎实学术积淀引领注射技术发展的先行者
2026-02-25 18:15:00