当你爱的人不喜欢你的时候，该如何做才能让我们释怀？

人在感情里最大的无奈是什么？

爱而不得。

你爱的人却不爱你，跟你在一起的人，却不是你爱的人。

如果你深深爱着的人，却不喜欢你，那又有什么办法呢？

感情的事情，勉强不来；

即使你再伤春悲秋，陷入悲伤中无法自拔，甚至为了对方一直单身下去，也只能是感动了自己，对方根本看不到你的所作所为。

即使看到了，也不会有任何情绪波动，而是会为离开你感到庆幸。

当你爱的人不喜欢你的时候，该如何做才能让我们释怀？

-01

你要明白：爱情靠吸引，而不是勉强

你相信吗？

两个人之间的爱情产生，是存在“磁场效应”的。

就好像冥冥之中有一种宿命感，让你们两个人相遇。

在相遇的那一刻，四目相对，你心中只有一个念头：

“我等的人，终于出现了。”

有些人，只需要一眼就足以定终身。

就像《神雕侠侣》中，郭襄在风陵渡口初次见到杨过，就误了终身。

正所谓：“风陵渡口初相遇，一见杨过误终身。”

但也有一些人，即使你们俩每天接触，朝夕相处，你也很难对他产生好感。

有些人，注定只能做普通朋友；

也有一些人，只需要一眼，就注定你们之间会产生一些故事。

你爱的人不喜欢你，这就是“吸引力缺失”，说明你们之间没有吸引的磁场。

爱情的本质，就是吸引力。

如果你们身上刚好有吸引到对方的点，那就成了。

如果没有足够的吸引力，即使你付出再多，追求时间再久，也是无用功。

-02

永远不要因为对方不爱你，而否定自己

经常听到有人这样说：

“我爱的人不爱我，一定是我太糟糕了。”

“我好差劲，喜欢的人根本就不愿意正眼瞧我。”

人很容易陷入这种“自我否定”的陷阱。

对方不喜欢你，跟你有什么关系呢？

又有谁规定，你喜欢的人就必须要喜欢你呢？

对方喜不喜欢你，跟你怀疑自己，这本就是两件不同的事情。

你要记住：

人的感情，同样遵循着能量守恒定律；有人喜欢你，自然有人不喜欢你；有人深爱着你，就像你深爱着某个人一样。

永远不要因为对方不喜欢你，从而自我否定。

如果你因为失去太阳而难过悲伤，也会错过星星和月亮。

换个角度想这件事：

你失去了一个深爱的人，对方又何尝不是失去了深爱他的人？

看似是你吃亏，实际上对方也吃亏了。

这种阿Q的心态，才能让我们在感情里不拧巴，不内耗。

-03

弱者才会活在过往，聪明的人更在意当下

有两个人。

一个人，每天都沉浸在过往，营造着“好汉总提当年勇”的无奈感。

另一个人，即使失败了也不会挂在嘴边，而是默默地去做好当下；一边总结，一边尝试。

这两个人，当然是后者更容易成功。

失恋了，很难过。

这很正常，根据心理学研究表明，人在失去了心爱的人时，那种难过感会让你产生“心脏疼痛”的感觉。

心痛，是真实存在的。

给自己的心情放个假，允许自己难过一段时间。

过去了这个“放纵”的期限后，一定要收拾好心情，迎接明天。

人生就是一趟没有回头路的列车，你只能不断向前。

丢掉了某些东西，不能回头；

错过了一些感情，不能重来。

每个人都是如此，一边失去，又一边拥有新的东西。

-04

最有水平的做法：放过自己，成全自己

作家史铁生在书中写下这样一句话：

“我什么都没有忘记，只是有些事适合收藏。”

对于成年人来说，不要什么事情都挂在嘴边，挂在脸上。

我们要学会收拾心情，学会藏起来一些心事。

就把对方当成你年轻时的梦，遥不可及；藏在心里的某个角落，无所谓是否忘记，只要不再去打扰就好。

这样的做法，才是“接纳”。

放过自己，更是放过对方。

如果你想要拥有蝴蝶，那就让自己变成一朵花，努力成长。

当你开花的时候，你会发现蝴蝶和蜜蜂都围着你转。

“花若盛开，蝴蝶自来”，讲述的就是“吸引力”。

如何让别人喜欢你？你只需要成全自己，做好自己，努力让自己变好就够了。

你永远值得被爱，所以你不必自我否定；

你要向前看，而不是回头看过去；

你要接纳失去，迎接明天，而不是活在懊恼之中。

对的人从来都不在过去，而是在前方等你。