“断舍离”，你的生活才能轻松，活成你所期待的样子

林语堂说：

“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

确实，人这一生，总有太多绑缚我们的东西，它们有些是外界造成的，也有些是自己造成的。

倘若无法摆脱这些束缚，那么最终只会被其拖累，甚至还会毁了自己的整个人生。

作为一个成年人，应该懂得理性地为自己的生活负责。

对于有些只会消耗自己的东西，无论改变有多难，放下有多不舍，都要果断斩断。

唯有当你勇敢地去“断舍离”，那么你的生活才能轻松，从而活成你所期待的样子。

01断掉负面的情绪

作家刘娜曾说：

“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。”

或许我们每个人在生活不顺心的时候，都会产生负面情绪。

可是，当负面情绪产生时，并不会给我们带来美好，只会让自己陷入困境。

作为一个成熟的成年人，应该有克制自己情绪的智慧。

曾看过这样一段视频：

一个中年男人，因为工作出错，临下班的时候，被领导当众批评。

可是当他回到家门口的那一刹那，他先是深吸一口气，强制自己从沮丧变成了笑脸，才推开家门。

面对妻子孩子有说有笑，好像什么都没有发生一样。

看过这个视频，说实话，有一种辛酸，当然也感受到了一种担当的柔情。

试想一下，如果视频中的男人，一脸沮丧，甚至是怒气冲冲地回到家里，那么不仅改变不了什么，而且还会让一家人跟着担心忧虑，甚至还会导致家庭矛盾。

成功学之父奥里森马凳说过一段话：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

人这一生，总有不如意不顺心之事，可是，真正智慧的人不会让情绪四溢。

因为他们明白，血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。

02舍弃无缘的感情

作家张小娴曾说过：

“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”

感情这件事最无奈，不是遇到了情投意合的人，就能走到一起，也不是所有的相遇，都能在刚刚好的时间。

一味地执迷于一段注定不适合的感情，那么最终只会困扰了别人，也苦恼了自己。

朋友悦悦，从刚工作的时候开始，就喜欢上了一个男人，一直喜欢了五年。

五年时间里，悦悦明明知道男人并不喜欢她，但是她就是不甘心。总是想着只要她多付出一点，多努力一点，那么总能够使得男人回心转意。

可是，感情并不是一分耕耘，就能够有一分收获的。

就算是悦悦付出得再多，再怎么纠缠，男人从来都没有一次给予过她正面的回应。

直到后来，悦悦被折磨得头破血流，身心俱疲之后，只能放弃！

陆琪在《爱情需要止损》中说：

“在这个世界上，你想要什么就会得到什么。如果得到了不想要的东西，就要及时丢弃，否则就会越错越厉害。”

感情里，并不是所有的执着都会有圆满的结局，有些关系注定一开始就是错误的。

面对注定无缘的人，一味地执着，只会白白葬送自己的大好时光。

唯有当你洒脱转身，才能遇到更美的风景，从新拥抱幸福。

03远离无意义的圈子

也许在很多人心中总会习惯上觉得，圈子就是人脉，圈子越大，那么将来的路就会更好走。

但其实，你的人脉多少只是你实力的映射。

一味地挤进不属于自己的圈子，那么就算最终挤进去了，也只会把自己的生命搅扰得拥挤不堪。

电视剧《三十而已》中，顾佳刚开始为了能够帮助自家的烟花厂得到订单，所以千方百计地融入到太太圈。

因为她的步步经营，确实让她赢得了一个订单。

尝到甜头的顾佳，对融入太太圈更是热衷。

为了进一步拉近与富太太的关系，她买名牌包，提供聚会场地……处处周到。

然而最终呢？最终顾佳却被太太们联合算计，损失巨大。

直到被骗的那一刻，顾佳才幡然醒悟，所谓的关系只是自己的一厢情愿，别人根本就没有把她当成朋友。

李笑来在《时间的朋友》书中写道：

“人脉并不能搞定一切，因为再强大的人脉，如果自身不够优秀，也终会散去。”

融不进的圈子，就不要再强融了。

当你远离无意义的社交，只是专注自己的生活。那么你就会发现原来人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

有人说：

“人这一生最根本的责任，就是过更好的生活。”

到了一定年纪，就会真正明白，有些只会让自己糟糕的事情，无论再怎么难舍也必须要舍弃。

余生还长，愿你能够学会“断舍离”，从而让自己更靠近幸福。