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夏季容易腹胀便秘怎么办？
类别：健康 发布时间：2024-08-01 15:06:00 来源：鲁网
晚上烧烤，白天冰饮，时不时在家里点几个外卖、吹着空调过周末......但是，放纵的生活对身体很不友好，入夏以来，李女士已经不知道便秘多少次了。“而且只要一便秘我就睡不好觉，精神焦虑、烦躁，身边朋友经常说我100斤的身材，120斤的肚子。”
就这么被折磨一段时间后，李女士终于忍不住去药店了，药店里的工作人员给她推荐了四磨汤。“买回来当天晚上我就喝了两支，第二天接着喝了一天，晚上就有便意了，排完之后肚子瞬间不胀痛了，一身舒适。”
四磨汤成分都是中药材，功效是顺气降逆、消积止痛，专门针对肠道消化问题，除了便秘，积食、腹胀、腹痛、恶心、食欲不振都能吃。还有专门的儿童装，特意标注了新生儿用量和幼儿用量，很贴心！
除了吃药，大家在日常生活中，也要多喝水，便秘的克星之一就是水。饮水量足够了，就能够补充肠道的水分，从而达到软化大便的效果。
除了药物辅助，也可以多看看便秘吃啥最管用，从饮食方面也改善起来，这样便秘会好得更快些。
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责任编辑：吴英兰
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快照生成时间：2024-08-01 17:45:06
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