夏天来临，你也在为副乳而烦恼吗？

本文转自：扬子晚报

到了夏天，每每想穿上吊带裙或无袖的服装时，副乳就会成为不少姐妹的烦恼。有的人天生就有副乳，有的人却会“突然”长出副乳。记者采访江苏省妇幼保健院整形烧伤科主治医师阮姝婕得知，副乳确实会因为体内激素水平的变化而出现，但通过减肥、锻炼等方式消除副乳的可能性不大，如果感觉副乳在减脂之后变小了，那多半是“假副乳”。

体内激素变化，小心副乳“突然”冒出来

“孕24周的时候突然发现长了两个副乳，现在孕30周，感觉它还在不断长大！”今年29岁的孕妈丽丽（化名）最近有些焦虑，因为这两个孕期长出来的副乳，不但会时不时的胀痛，还长出了小乳头。她不断地在网上翻阅各种资料信息，担心生完孩子副乳消不下去影响外观、腋下变黑，担心跟着乳房一起涨奶……

其实，像丽丽这样的情况很多处在孕期的妈妈们都会遇到。阮姝婕告诉记者，人在胚胎时期身上会有6-8对乳腺的始基，出生时只保留胸前一对，其他都会退化消失，但由于青春期、孕期等特殊时期体内雌激素水平的波动，可能会让本该消失的乳腺开始增值分化，就形成了副乳，“常见的是出现在双侧腋下，还有可能出现在胸前区、乳房的上方，甚至会出现在腹部、腹股沟等部位，可对称分布。男女均可发生，但发生率约为1%-5%。”

根据乳腺的形态和结构可分为完全型副乳和不完全型副乳。完全型副乳与正常乳房一样，有乳头又有乳腺腺体。不完全型副乳则包括有乳头、没有乳腺腺体和有乳腺腺体、没有乳头等两种类型。“完全型副乳一般会随着月经来潮、妊娠期和哺乳期而出现局部增生、肿胀、疼痛等情况，甚至可以分泌乳汁，而离开这几个时期后症状可明显减轻或消失；不完全型副乳则不太会随着体内激素水平的变化而出现周期变化或出现泌乳情况。”阮姝婕说。而是否需要手术切除，则关系到患者对自身外观的需求、疼痛和发炎情况、以及癌变的可能性等来决定。因为副乳和乳房有类似的组成构造，存在病变发展成乳腺癌的可能。

腋下多出来的那块肉，也可能只是赘肉

塑性内衣、收副乳神器、副乳消除运动……为了解决副乳带来的烦恼，除了手术，你是否也花过不少的金钱和精力？其实，对于减小或者消除真正的副乳而言，那些方法几乎无效。如果副乳不痛不痒，通过运动也让你感觉副乳变小了，那多半不是副乳，而是一坨赘肉了。“这就是我们所说的‘假副乳’，它并不含有乳腺组织和乳头，只是多出的皮下脂肪。”阮姝婕解释，副乳摸起来和皮下脂肪不同，副乳多伴有肿块，或在大姨妈之前就开始隐隐作痛，如果有上述相似情况，建议尽早去医院做个B超检查鉴别。”

肥胖或超重人群，通过控制饮食、锻炼等方式可以在一定程度上帮助减少皮下脂肪。“有些人可能会刻意加强胸部及其周围肌肉的练习，看似感觉赘肉变小了，还有一种原因是可能因为胸肩部肌肉变饱满之后，可以撑起这里的皮肉，让线条更好看了。因为研究显示，很少有针对特定区域的减脂方式。”

同样值得提醒的是，一些女生喜欢选择偏小一号的胸罩，以希望能挤出乳沟。而长期穿戴过小的胸罩，其钢圈、罩杯对乳房的相对包覆性不足，势必影响乳房的外型，不排除“挤出”赘肉的可能。阮姝婕建议，特别是正处于青春期发育阶段的女生，需要选择贴身、舒适的内衣，过紧的内衣可能影响腋窝淋巴回流，造成身体肿胀。