寒潮来袭，气温骤降，杭州进入“冰箱三日游”

德寿宫红梅 记者 江玥 摄

这个冬天，杭州已经下了几场雪。不过，雪花大都飘在山区，平原地区以雨夹雪为主，难有积雪——水汽足的时候，气温不够低；气温到位了，水汽已经消耗掉了。

昨天也一样。一场寒潮级的冷空气突袭杭城。早上出门，大家应该能感受到这股寒意。冷暖空气掐架，带来了大雨，湿冷感越发明显。同时，在雨水的刷洗下，杭州的空气质量好了不少。

随着气温逐步降低，到了下午，山区飘起了大雪，晚上，城区也短暂飘了一会儿雨夹雪。截至昨晚8时，杭州多地高挂寒潮蓝色预警，萧山、余杭、建德、富阳、桐庐、淳安、临安还发布了道路结冰黄色预警。

值得注意的是，这轮寒潮影响才刚刚开始。请大家做好“冰箱三日游”准备：今天杭州主城区气温将降至1～4℃；明后天会更冷，预计8日、9日最低气温平原地区-3～-1℃，有冰冻，山区-8～-4℃，有严重冰冻。

大家及时添衣、做好防滑防冻准备。现在正值春运，今早出行时，低温可能使路面出现薄冰，《流浪地球》里都说了，“道路千万条，安全第一条”。

收好这份健康小提示

面对寒潮的突袭，杭州市气象信息中心和杭州市疾病预防控制中心（杭州市卫生监督所）联合发布健康小提示，大家可以收藏一下。

首先要做好保暖措施，外出时重点保护头部、颈部、四肢和腰部及足部。可采用分层穿衣法，以便于随时调节，保持适宜温度。出入室内外时，还需注意温度的过渡，避免温差过大。

其次，结冰天气外出时需注意防滑。如家里有防滑鞋，就可以穿上了。老年人可以使用手杖等辅助器具出行。由于低温环境下关节处的血液循环会减慢，所以除了全身保暖还要注意关节局部保暖，比如戴上护膝、手套。

还要小心预防呼吸道疾病。气温下降可能导致呼吸频率加快，诱发气道痉挛和呼吸系统免疫功能异常，从而引起慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、急性呼吸道感染等疾病。建议尽量避免前往人群密集区域，一旦出现呼吸道症状，应及早就医。

寒冷天气还会使人体血管收缩，容易引发各种心血管疾病，高发人群应做好保暖，避免快速起床，睡醒后应在床上稍作停留，待完全清醒后再起床。老年人应避免过早外出，洗澡时间建议控制在10至20分钟，以保证充足的氧气供应。

立春后为何还有寒潮？

作为冷空气中的“王者”，人们常以为寒潮频发的时候就是最冷的时候，但事实却并非如此。中国天气网对此科普说，常年来看，寒潮最早开始于9月，最晚可以到次年5月。气象大数据统计显示，11月是寒潮发生最多的月份，其次为10月和3月。

大家可能要问，为何隆冬时节的寒潮反而比春秋少呢？春秋季属于季节转换时段，夏季风与冬季风切换，天气系统及冷空气活动频繁，导致气温起伏比较剧烈。尤其是秋季，前期基础温度比较高，一次冷空气开始之前往往出现明显升温，冷空气影响后降温幅度非常大，容易形成“断崖式”降温，相对容易达到寒潮标准。而隆冬时节，基础气温本来就低，冷空气来袭时降温幅度往往有限，达到寒潮标准的情况就相对较少。

据中央气象台预报，这次寒潮过后，9日至11日中东部地区还将自西向东出现一次较大范围阴雨雪天气过程。对于南方多地来说，9日起部分地区因为阴雨雪天气，最高气温还会有所波动，预计要等到进入2月中旬后，暖意才会真正回归。

总体来看，未来10天冷空气活动频繁，不过，腊月廿八前，中东部大部地区平均气温仍将高于常年同期。寒潮虽猛，难挡春意悄然萌动。