黄葛树丨谭岷江：长胖的烦恼

长胖的烦恼

文/谭岷江

最近，关于成年人健康体重管理成为时尚热词，也让我们认识了一个新词，即BMI；所谓BMI，即一个人身体质量指数，与体重关联紧密。按照2024年修订的《体重管理指导原则》版本，中国成年人的健康身体质量指数应该在18.5至24.0之间。

对比之下，我发现自己严重超重，虽不至于达到肥胖的地步，却也有些忐忑不安。其实，我这一生，基本上一直在加强体重管理，只是真的事与愿违，并不奏效。年轻时，粮食金贵而稀缺，我长得比较瘦，挺渴望增加体重。在书本杂志上看到了四五种长胖的方法，比如馒头下开水，比如天天吃红烧肉和扣碗，赶紧照本宣科，却终究没有半点效果，以至于四十岁后依然身材还行，这让我一度沾沾自喜地自诩说，我这辈子看来是永远胖不起来了，又暗自寻思：我人虽长得丑，但身材还好；普通话虽说得差，唱歌五音不全，但声质还行，也算“天可怜见”，终不负我。

但是，很快在将近知天命时，我被尚未知晓的“天命”狠狠扇了一记耳光，体重居然连续十几二十个“涨停”，一下翻成了胖子型，于是我又开始减肥，可是，体重真不是个好东西，始终立场坚定，不遂我愿，似乎它一生的目标就是专门和我的理想或梦想作对。这让我很是愤怒，干脆发扬顽强的优点，择一风和日丽的早晨，在朝阳升起的那一瞬间，狠狠地对着空中隐身的它发誓说：“你不就是想让我胖吗？那干脆就胖点儿吧。”于是，我从此彻底“稳重”起来；这自然给我带来了一些烦恼，细细总结起来，主要体现在穿衣受限、见面不识和用证不便三个方面。

穿衣受限，主要是以前许多衣服都不能再穿，许多衣服尤其是裤子，必须忍痛割爱抛弃，这让我莫名其妙地有点难过，一想起人生终归有告别，心态总会稍微快乐一点，但又很快恢复难过的状态。最烦人的是，超重体重偶尔也会上下波动，导致网上购买的衣服有时也可能不太合身，必须时时与客服沟通换货，浪费了许多大好时光，如果遇到个别不讲理的客服，还会影响当天的心情。

其次是见面不识。在渐渐变胖的最初三四年里，我不喜欢社交，也很少外出与朋友见面，交往便成了朋友圈的单纯点赞，而我过于贪爱过去的身材，发表习作用的照片，也是2015年劳动节在办公室拍摄的“照骗”，许多以前经常见面的文友，现在线下见面都不认识我了，我再三解释说我叫某某某，他们都会长长感叹：“哎呀，你现在长胖了，没认出你来。”

几年前的某个秋天，有个相识三十多年的上海文友发了一个微信朋友圈，说他的恩师周末到上海举行新书发布会，他要前去捧场，他的恩师我也比较熟悉，其作品我很喜欢，便决定前往见文友一面，顺便找个机会，通过文友加一加他恩师的微信，以便在不码字的时候互相点个赞，既打发时间，又抬高我朋友圈的品位。文友也表示热烈欢迎，并表示一定把我介绍给他的恩师。可是到了现场，我一眼认出了文友，他身材一点也没变，我便和他热情寒暄，他也热情地跟我握了手，但很快地，更多的读者和文友涌过来，他便和其中认识的朋友打招呼，去为他的恩师服务了。我自然有点失落，但也很快想开了，毕竟这场活动声势浩大，现场来了许多大腕。当天晚上，我坐飞机回到重庆，刚下飞机，他突然给我发来微信：“你不是说要来上海吗？怎么没见到你？”我只好尴尬地回话：“单位临时有事，没来成。”他说：“哎呀，太可惜了，我还特地安排了一场夜宵，想请你和恩师一起聊聊呢。”过了几天，我实在忍不住了，便给他发微信说：“其实那天我来了的，只是因为我胖了三十来斤，脸也胖了，和你握手，你也没认出我来。”他赶紧给我打来电话，连连道歉，并邀请我有空再到上海一聚。

最后，是用证不便，也就是用身份证总有许多波折。比如到银行柜台办卡或取款，尽管有三位工作人员很是熟悉，一个是我同学的妹夫，另两个是年轻的小老乡，但按照规定，必须进行人脸识别，我每次都要按照他们的提示，不停地倾斜头部，将相似率从60%、70%提高到90%，才能圆满收工，而每次旅游出行，坐高铁或飞机用身份证验票时，我总会提前半个小时抵达，总是经过人工通道，在工作人员对着身份证照片看我的猜疑中，我总是爱画蛇添足地解释：“同志，我的脸长胖了，有点长变了。”——好在工作人员通情达理，看了身份证后，总是微笑放行，从来没有因为这事耽搁而误机、误车。

为此，派出所的朋友都建议我马上去换张身份证，用最新拍摄的照片，这样就可以减少很多麻烦和烦恼，我嘴上总是说：“这张身份证，还有五六年就到期了，我到时再去换；现在绝对不给你们增添麻烦，为你们节约点时间和人力资源。”其实我内心深处，还在深情回忆相貌普通的青春时光，因为那时即使没有美颜，我的脸照也总比现在好看许多吧。

（作者系中国作家协会会员）

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图片来源：视觉中国

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