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高血压有“3害”，最好一个也不占，戒掉3个习惯，轻松降血压！
高血压有“3害”，最好一个也不占，戒掉3个习惯，轻松降血压！
肾脏器官是我们人体最大的净化器官，一旦患上高血压这种“小病”不加以治疗的话，是会引起很多肾脏并发症的。如果长期高血压控制不下去，最严重的就是因为肾脏损害而引起的尿毒症。很多人听到尿毒症，就闻之色变，甚至直接给自己判了死刑，这种由于肾功能衰竭引发的疾病，其实完全是可以避免的。
高血压影响的不仅仅是你的肾脏功能，还会引起大脑中的动脉血管。一旦高血压持续多年不去压制，你的大脑极有可能处于缺氧状态，最好导致“脑中风”这种疾病的发生。脑中风是由于高血压上升引起的一种疾病，表现为脑出血，或则脑梗死，后果极其严重。
高血压因为常常发生在老年人身上，所以年轻人不会很重视。而纵观高血压疾病的案例，不难发现高血压对心脏的损伤程度是史无前例的巨大。血压上升，不服药、不治疗、不重视，你的身体就像一个高压泵一样。身体里面的血管在多种物质的作用下，还极有可能导致冠心病的发生。全国冠心病患者的数量中大部分患有高血压，所以这种高血压并发症，能避免的时候一定要及时控制。
同时在饮食上面要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物！养成定期锻炼的习惯，这样都能维持血压的平稳！减少发生高血压等并发症的情况出现！
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快照生成时间：2024-02-06 22:45:04
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