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痛风可以吃西兰花吗
类别：健康 发布时间：2022-12-29 19:01:00 来源：彩牛养生
在平常的正常生活当中，有不少朋友因为饮食或者抵抗力较低而患有痛风，影响着他们的日常生活，那么痛风可以吃西兰花吗?
痛风可以吃西兰花吗
痛风患者可以吃西兰花。西兰花是碱性食品，是绿色蔬菜，含有低嘌呤的食物，因为它不会加重痛风患者的病情。因此，痛风可以吃西兰花。另外，西兰花含有非常丰富的营养，对人体非常有益。西兰花性甘平，入肾经，具有补肾益精之功，健胃消化作用；西兰花中含有丰富的维生素c，有预防坏血病的作用，西兰花能增强记忆力，防止衰老，还有美白的效果。
痛风治疗过程中，应避免这种高嘌呤类饮食。这种高嘌呤类饮食包括这种肉汤、排骨汤，还有鸡汤、浓鸡汤。这些汤类食物还有牛羊肉，还有这种海鲜，比如虾、蟹，这些都是高尿酸的食物。如果有高尿酸血症或痛风史的患者，请尽量避免这些食物。主要是尽量不吃含高嘌呤的食物，比如动物内脏，浓肉汤，火锅汤以及各种鱼虾蟹贝类的海鲜食物，要注意节制饮食，避免暴饮暴食，严格戒酒。
痛风患者应当注意自身的保养，增强自身的抵抗力和免疫力，不要乱吃，以免痛风加重，影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
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快照生成时间：2022-12-29 22:45:08
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