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本文转自:兰州晚报
讲述人:张立芳
与癌魔抗争18年
2004年7月,我被诊断为子宫内膜癌,做了子宫全切除手术。祸不单行,同年9月17日,我又被诊断为肺腺癌,做了右肺上叶切除手术,并切除了第四根肋骨。两个月不到的时间动了两次大手术,我的身体虚弱极了,心情也糟透了。幸运的是,最终我还是扛了过来。与癌症抗争多年,我想把自己的抗癌心得分享给广大病友。
第一,亲朋好友的关爱给了我极大的信心。感谢家人无微不至的照顾,感谢同事及朋友的关心,这些给了我极大的信心和力量,助力我战胜病魔。
第二、饮食方面要少而精。肺癌患者手术后,肺功能减弱,常会感到呼吸困难,出现干咳、咳泡沫痰或痰中带血的症状。因此,应多食化痰止咳、清热润肺的食物。化疗期间,可能会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲缺乏等胃肠道反应,导致患者食量下降。因此,应选择高热能、高蛋白的食物,且保证饮食多样化。
第三,调整心态,坚持锻炼。我每天坚持去公园锻炼身体,打太极拳、散步,并与朋友多多交流。另外,我还喜欢旅游,不仅能欣赏到大自然的美景,精神上也能彻底放松。
十多年来的风风雨雨,使我深深体会到,生命在于运动,只有保持好心情,养成良好的生活习惯,坚持锻炼,持之以恒,才能战胜病魔。
(整理 安素娟)
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快照生成时间:2023-02-16 05:45:26
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