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与癌魔抗争18年
本文转自：兰州晚报
讲述人：张立芳
与癌魔抗争18年
2004年7月，我被诊断为子宫内膜癌，做了子宫全切除手术。祸不单行，同年9月17日，我又被诊断为肺腺癌，做了右肺上叶切除手术，并切除了第四根肋骨。两个月不到的时间动了两次大手术，我的身体虚弱极了，心情也糟透了。幸运的是，最终我还是扛了过来。与癌症抗争多年，我想把自己的抗癌心得分享给广大病友。
第一，亲朋好友的关爱给了我极大的信心。感谢家人无微不至的照顾，感谢同事及朋友的关心，这些给了我极大的信心和力量，助力我战胜病魔。
第二、饮食方面要少而精。肺癌患者手术后，肺功能减弱，常会感到呼吸困难，出现干咳、咳泡沫痰或痰中带血的症状。因此，应多食化痰止咳、清热润肺的食物。化疗期间，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲缺乏等胃肠道反应，导致患者食量下降。因此，应选择高热能、高蛋白的食物，且保证饮食多样化。
第三，调整心态，坚持锻炼。我每天坚持去公园锻炼身体，打太极拳、散步，并与朋友多多交流。另外，我还喜欢旅游，不仅能欣赏到大自然的美景，精神上也能彻底放松。
十多年来的风风雨雨，使我深深体会到，生命在于运动，只有保持好心情，养成良好的生活习惯，坚持锻炼，持之以恒，才能战胜病魔。
（整理 安素娟）
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快照生成时间：2023-02-16 05:45:26
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