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本文转自:成都日报
新冠病毒感染恢复期,在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则,逐步恢复如常。根据《重点人群恢复期健康指导》,今日关注孕妇群体。
□不论什么孕周,孕妇新冠病毒感染康复后1—2周内都要注意休息,可进行适当运动,但运动强度不宜过大,时间不宜过长,循序渐进。运动前要做好热身,运动前后要适当补充水分。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱。
□整个孕期要注意保证合理、充足的营养摄入。
□保持心情愉快和情绪稳定,不必过分担心新冠病毒感染会对胎儿造成不良影响,目前认为新冠病毒垂直传播给胎儿造成宫内感染的几率极小,一般也不会导致畸形。
□应定期孕检,孕中晚期的孕妇应自行监测胎动。如有胎动异常、腹痛、腹部不适、阴道出血等症状应立即到医院就诊。
成都日报锦观新闻记者 王静宇
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快照生成时间:2023-02-02 08:45:18
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