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除中草药凉茶外,用水果、蔬菜等制作的凉茶可谓既能降暑又安全可靠。下面就为大家介绍几款自制凉茶的制作方法。
西瓜皮凉茶:可将外皮绿色的那一层瓜皮利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。
鲜藕凉茶:将鲜藕75克洗净,切成片,放入锅内,倒入750毫升水,用文火煮。待锅内水煮至水量的2/3时即可,放入适量的白糖,常饮能去火化瘀。橘子茶:将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病,也可将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝。
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快照生成时间:2023-01-10 23:45:09
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