康熙和乾隆两人长寿的秘诀是什么

提起皇帝，他们往往与至高无上的权利挂钩，在中国封建制度的王朝下，普天之下，莫非王土。他们所需要的东西，往往不费吹灰之力便能得到。然而有一样东西，许多皇帝终其一生都在耗费大量精力寻找它的方法，它就是长生不老之术。

但是自古以来，即使贵为九五之尊，也没有人成功过。作为现代人，我们都知道长生不老之术只是美好的幻想，长寿却是可以的。

我们都知道古代皇帝五百多位，其中短寿的皇帝居多数，但中国历史上也有一些皇帝以长寿而闻名，如康熙和乾隆皇帝，他们只有像他们一样远离这样东西，才能做到长寿，这一点其他皇帝忍不住。

01其他皇帝为长寿付出的代价

千古一帝秦始皇对所谓的长生不老之术，可以说是陷入了痴迷的状态，不找到此方法誓不罢休，为此付出了巨大的代价。

几千年前的社会科技文化并不发达，以至于秦始皇在二十岁时接触了巫术后，就迷恋上了丹药与修仙，并其的功效深信不疑。到了后来，他统一了六国后，手中的基业逐渐稳定，看着自己征战几十年终于打下的江山，又思及自己年岁渐长，心中怎么舍得放手。

所以在秦始皇称帝后，最重要的事情也是寻求长生不老药。这时他的手中已经有了全国之力，于是他派徐福三次远渡日本，带领数千名童男童女为自己寻找传说中的“不死药”，然而最终也是无果。毕生的追求怎能放弃，秦始皇到了晚年仍心有不甘，甚至亲自带队寻药，结果不言而喻，最终带着遗憾离世。

一代英帝唐太宗李世民也和秦始皇一样，对长生不老有着执念，在他中年中风瘫痪之后，他感受到了健康状况恶化，面对政务越来越力不从心，他开始感受到了死亡的威胁。像他这样的一代枭雄，年轻时也曾南征北战，怎么能接受自己年岁不多的事实。

在贞观二十二年的一场战争中，王玄策抓了一个婆罗门教的高僧。太宗皇帝对他非常敬重，让他准备延长生命的药物。这些颜色鲜艳的小药丸花了大约一年的时间来制作，唐太宗喝了大量的药丸，但没有任何效果。

他们都是我国古代皇帝中的佼佼者，却也迷恋长生不老之术，遍寻无果，盲目食药，反而加速了自己的死亡。由此可见，长生不老本就是不切实际的幻想，一味的去追寻反而更加耗损寿命。

02古代皇帝的平均寿命

我们都知道古代皇帝是中国两千多年封建帝制掌握最尊贵的人，拥有至高无上的权利和无尽的荣华富贵。那么他们的生活可以说是非常富足了，令普通老百姓望尘莫及。可是即便是在这样的生活条件下，他们的平均寿命是多少岁呢?

答案是仅仅只有39.2岁，不足我们现代人的一半，甚至不及古代一些平民百姓，那么这又是为何呢?

古代皇帝位高权重，肩负的使命也是极大的。想当好一个皇帝，要博览群书，有政治手腕。为此他们日夜操劳，所以寿命是不长的，如雍正。他一天工作十几个小时，不然需要批阅的折子便像小山一样积累，因此他操劳过度在位十几年便去世了。

除此之外，越是身处高位，身边越是危机四伏，甚至皇家之中明争暗斗也耗费了皇帝大量心力，损耗龙体。另外皇帝后宫人数众多，浸淫享乐也是许多皇帝身体耗损严重的原因之一，如汉成帝。

因早殇、恶疾去世的皇帝也不在少数，由此可见，皇帝也算是高危职业。长寿的皇帝可谓是少之又少，许多帝王终其一生追求的长寿之道也并未实现。

03康熙和乾隆长寿的原因

康熙皇帝八岁登基，在位时间六十一年，而乾隆皇帝更活到了八十多岁。这在古代皇帝普遍短寿的情况下，可谓是十分难得的。

我们都知道满洲人精通骑射，被称为马背上的民族。骑射作为一种高强度运动，对身体的健康也是有极大好处的，使疲惫的心灵得到放松。两位皇帝精于骑射，对自己要求颇高，长久练习下来，身体素质自然提高了。

除此之外，更重要的原因是他们从不碰道士炼制的所谓长生不老的丹药，不迷信于长生不老之术，这一点其他皇帝是忍不住的。拥有了至高无上的权力之后，往往去追寻更加虚无缥缈的东西。

所谓长生不老丹药，往往都由水银、铅、硫化汞这样有毒的重金属和硫磺这种腐蚀性极强的物质，佐以铜、金等其他材料。这哪里是延年益寿的丹药，分明是取人性命的毒药。

然而在古代科技极度不发达的状况中，丹药之风从未停歇，发展至清朝，愈加流行。皇帝往往云集四方云游道士，层层选拔，从中选出炼丹之人。宫中建造炼制丹药的专用炼丹房，更有一套完整的试丹流程，可以说为炼制丹药，皇帝耗费大量心血并对其功效深信不疑。

许多皇帝深受其害，如雍正皇帝，其盛年去世不仅有操劳的原因，与其迷恋丹药更有着密不可分的关系;如司马丕，他好黄老之术，一度不吃饭，靠丹药为生，后因服用过多中毒而死，年仅二十五岁;如明光宗朱常洛，因其病时服用大臣呈上的丹药，仅一个月便驾崩，史称“红丸案”。

在古代医疗条件有限，许多病症无从解释也无从医治，在这种情况下，将丹药视为救命良药是可悲可叹的。在丹药的荼毒下，许多皇帝早早便去世了。

康熙与乾隆两位皇帝在位期间励精图治，勤于政务又心思清明，他们知道长生不老之术只是云中缥缈，看透了生死离合的真相。于是他们保持心态平和，每日保持规律作息，不沉迷于丹药，不仅做到了长寿，且创造了“康乾盛世”。

04结语

通过以上我们可以看出，沉迷于长生不老之术，痴迷炼制丹药的皇帝最终往往短寿。而如康熙与乾隆保持心态平和，生活作息良好，勤勉专一于眼前事务，能克制住自己的欲望，保持清明，才能做到长寿。