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【天眼问医】运动后猛喝冰水真的会要命 医生揭秘“伤心”瞬间
类别：社会 发布时间：2025-09-25 22:24:00 来源：当代先锋网
剧烈运动后喝下一瓶冰饮料让人直呼“过瘾”，但你可能想不到，这么一个小小的习惯，有时却藏着致命的危险。最近就有一个让人心疼的消息：福州一个19岁的小伙子打完篮球，像往常一样灌了瓶冰饮料，结果突发心梗，没能抢救过来。
贵医附院心血管内科副主任陈章荣解释，我们运动后身体正在散热，心跳快、血管扩张，这时候突然来一瓶冰水刺激，会让血管一下子收缩，血压猛升，很容易引发心梗。不光是这样，像频繁进出空调房、烧烤啤酒吃到撑、经常熬夜或者情绪激动，也都会悄悄给心脏“加压”。
所以大家一定要注意，运动后先歇一会儿，等呼吸平稳，再小口喝常温水。如果身体本身不太好，就更要远离冰饮。健康无小事，小小一杯冰饮，也要喝得安心才行。
贵州日报天眼新闻记者
文字 高琴
出镜 汪林静
视频 余宛璐
编辑 郑康宁
二审 刘娟
三审 周文君
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快照生成时间：2025-09-25 23:45:02
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