这么近，那么美，周末到河北｜体验非遗太行·太极拳：触摸太极文化 品味东方魅力

触摸太极文化 品味东方魅力

——体验非遗太行·太极拳

日前，邯郸市经开区沙屯小学学生在操场上演练武氏太极拳。 受访者供图

“现在开练武氏太极拳36式，第一式起势……”

9月19日16时30分许，在邯郸市经开区沙屯小学操场上，跟往日一样，武氏太极拳传承人苗红强带领50余名学生一起演练太极拳。跟随口令，学生们娴熟地进行弓步分手、转体迈步、提手上势、抱球收脚等动作，展示了太极刚柔相济、动静融合之美。

“太极文化秀八方。”苗红强说，随着传统文化教育不断加强，邯郸市越来越多学校将太极拳纳入课程体系，不仅有助于学生锻炼体质、平衡身心，更增强了他们对中国传统文化的认同感和自豪感。

太极拳是中华武术的璀璨瑰宝，蕴含着深厚的文化底蕴。2020年，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。2024年，亚洲群众体育协会执委会将每年3月21日定为“亚洲太极拳日”，让更多人关注太极文化、体味东方魅力。

提到太极拳，不得不去邯郸市永年区转一转。

在太极拳发展史上，邯郸市永年区的重要地位无可取代。这里是杨氏太极拳创始人杨露禅、武氏太极拳创始人武禹襄的故乡，以其深厚文化积淀和广泛传承影响，被誉为“太极拳圣地”。

杨露禅故居位于邯郸市永年区广府古城南门外，青石砖墙，古朴清幽，别具北方民居特色。故居正房门前立柱上，镌刻着“手捧太极震寰宇 胸怀绝技压群英”的对联。故居里面，陈列着大量跟杨氏太极拳相关的文物和资料，让游客深入了解太极拳的发展历程。

被称作“太极宗师”的杨露禅，刻苦钻研，将太极拳一些高难度动作简化，使动作柔和易练，其特点是舒展大方、速度缓匀、刚柔内含、轻沉兼有。此拳一出，在京津一带影响很大，学者日众。之后，其孙杨澄甫修改拳架套路，于1934年发行了《太极拳体用全书》，标志杨氏太极拳进入规范化发展阶段。

20世纪50年代，国家体育总局的前身国家体委以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”和“88式太极拳”，推广后深受太极拳习练者欢迎。2006年，杨氏太极拳被列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

武禹襄自幼习武，后潜心研究，在原来拳技基础上勇于创新，形成了姿势紧凑、动作舒缓、步法轻灵的武氏太极拳。他还将习练太极拳的经验上升为理论，撰写了《太极拳解》《十三势说略》等著作，被业内奉为经典著作。

姚志平是武氏太极拳第五代传人，今年3月获评第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人。姚志平自幼习练武氏太极拳，至今已有60年时间，从拳理、拳法到太极刀、太极剑，样样精通。

“武氏太极拳特别注重意和气的运行，健身效果是非常明显的，跟我学习的人不下2000人。”姚志平说，为更好地推广武氏太极拳，他们成立了永年广府武氏太极拳研究会，举办太极拳技理交流大会，建设培训基地，持续扩大太极拳的影响力，让更多的人爱上太极拳。

通过学院和协会搭台，传承人“唱戏”，太极拳这一东方瑰宝正以全新姿态融入现代生活，走向世界各地。

在邯郸，邯郸学院太极文化学院已在白俄罗斯、马来西亚等国家设立国际教学机构，每年派遣师生进行教学与交流，并举办太极拳冬令营和夏令营活动，吸引国际学生来中国体验学习太极文化。

30年来，杨氏太极拳第五代传人杨振河经常走出国门，前往德国、法国、日本、新加坡等地任教，将太极文化传播到全世界。“太极拳为西方人提供了了解中国传统文化的新途径，成为中西文化交流的桥梁与纽带。”杨振河说。

文化是旅游的根，旅游是文化的形。

以拳为媒、以拳会友，文旅融合展新姿。近年来，中国·邯郸国际太极拳运动大会、“亚洲太极拳日”邯郸分会场展演暨太极文化推广活动等接连举办，通过文化交流、非遗展示等方式，诠释太极文化的博大精深，推动太极文化的传承与发展。

太极服装、太极器械、太极旅游纪念品……深入挖掘太极文化，河北企业精心开发设计具有太极元素的文创产品，拓展太极文化的应用领域和市场空间。

从民间拳师的守正创新，到学院协会的团队发力，再到赛事活动的精彩演绎，河北太极文化正焕发出更加旺盛的生命力。（河北日报记者 贡宪云）