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市民分享“阳康”经历 科学应对和良好心态很重要

类别:健康 发布时间:2022-12-20 08:52:00 来源:每日看点快看

本文转自:郴州日报

□ 郴州日报·今日郴州客户端全媒体记者 唐思玲

这几天,朋友圈里热闹了起来,大家开口第一句问候从“你吃了吗?”变成了“你阳了吗?”。话音之余,没了此前对新冠病毒的恐惧,而是多了几分调侃。有人说,这是一种“抗疫自信”,它源自奥密克戎变异株致病力减弱的科学事实,也源自我们大量成功救治的经验。

12月17日,记者采访到了几位市民朋友,他们一一分享了自己从“阳过”到“阳康”的特殊经历。

从这几位感染者的讲述来看,虽然都没到要去医院治疗的程度,但不同个体有不同的差异,有的症状轻,有的症状比较重。大家普遍表示,积极应对、调整心态,病毒没有那么可怕。

“头天晚上有些咳嗽,当时并没有意识到自己‘阳’了,以为就是一点轻微的感冒症状。”市民李女士告诉记者,12月10日那天,她的家人出现发热症状,自测抗原显示结果为阳性。虽然李女士的自测结果还是阴性,但是她已经有了咽喉隐隐不适的症状。“果然,当天晚上我就烧到了38.5℃,第二天就看到了抗原自测试纸上的‘两道杠’。”李女士说。好在李女士平时比较主动学习新冠肺炎疫情防控的相关知识,无论是用药还是家人的防护都做得到位且从容。

“确认自己感染新冠病毒后,我就大量喝热水,也会喝一些淡盐水,烧得比较厉害的时候还会吃点退热止痛的药物。到了第5天情况就好转了很多。”采访中,李女士谈起自己的抗疫经验,“三餐要正常吃,保证充足的休息时间,这些对康复都是有益处的。”

“我已经好了!目前身体状况感觉良好,与确诊之前并无差别。”12月7日确诊的刘同学说,发病初期,自己出现了发烧、喉咙痛、咳痰、肌肉酸痛、乏力的症状,前4天有反复发烧的情况,曾高烧到39℃,之后就退烧不再发热了,后续咳嗽、流鼻涕持续了几天,12月14日康复如初。

“自从确诊后,同学和老师都很关心我,所以心情也很平静。希望通过向大家讲述我的亲身经历,让大家了解奥密克戎,也希望大家不要感到恐慌,要随时去观察自己身体的变化,积极地去应对。”刘同学说。

市中医医院副院长、市新冠肺炎中医救治组组长何平表示:“大家要以平常心对待新冠病毒感染,遵照防疫要求,科学佩戴口罩,勤洗手、多锻炼、常通风,守好个人防护关,做好自己健康的第一责任人。”

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快照生成时间:2022-12-20 09:12:08

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