央视把语文课本拍成了纪录片，看完我的内耗神奇消失了

知乎上有人问过一个问题：人为什么要看历史纪录片？

有个高赞的回答是：

你觉得过不去的事情，纪录片中的古人早在几百年前就经历过；

你怎么都看不破的迷瘴，他们也早已有了应对之法。

央视这部新出品的纪录片《宗师列传·大唐诗人传》，就把语文课本里李白、杜甫、孟浩然等11位唐朝诗人的人生经历，一一呈现在了观众面前。

看懂了他们的人生故事，你便能知道如何解决困扰你的难题，再多的内耗，都将不药而愈。

1

如果你觉得人生不幸

命运多舛，就去看看王勃

这世上，总有一些人觉得自己的人生充满不幸。

他们认为任何困难都是上天对自己的刁难，任何痛苦都是阻止他们前行的绊脚石。

却不知，早在1000多年前，就有一个人经历了他们根本无法想象的坎坷命运。

纪录片中说道，王勃的一生只有短短的27 年，如烟花般短暂，又如山路般崎岖。

他少时便被人誉为神童，17岁时又被授予“朝散郎”的职务，捧上了国家的铁饭碗，可谓是风光无限。

然而登高必跌重，王勃命运的转折很快就来了。

在一次斗鸡比赛中，他写了一篇《檄英王鸡》文，引得竞相传阅。

可唐高宗本就对斗鸡非常反感，看了王勃的文章，更是火冒三丈，直接将他赶出了长安。

王勃的人生迅速从高峰跌到了谷底，他心中的阴郁可想而知。

之后几年，王勃一直在各地游荡，寻找可再次入仕的机会。

名将裴行俭看中了王勃的才华，便再给了他一次机会，让他补官。

没想到，王勃又因此卷入了“私杀家奴”案中，差点被杀。

好在恰巧碰上天下大赦，这才得以逃过一劫。

面对这诸多的变故，王勃抱怨命运了吗？

没有。

他说：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”

只要心中有期望，一切就都还来得及。

只可惜的是，还没等王勃再出发，他就溺水身亡了。

不过，王勃的处世态度，却能给身处黑暗的我们一点启发：

人生海海，没有谁，能够轻松抵达人生的彼岸。

但若一直抱怨命运，我们便只会在原地挣扎。

若坦然接受生活浪潮的拍打，我们才有可能借助浪潮的力量，横渡苦海，登临彼岸。

记住：生活里永远藏着生生不灭的希望，只要你不放弃，你遇到的所有不幸，都会转化为好运。

2

如果你觉得无人理解

倍感孤独，就去看看李白

杜甫在《梦李白》里写道：“冠盖满京华，斯人独憔悴。”

这十个字，写出了李白潇洒、豪放、浪漫的背后，虚无、寂寞、无人理解的痛苦人生

纪录片《李白篇》中，讲了李白少年、中年、晚年三个时期的人生理想。

20岁时，他说：“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”

42岁时，他又说：“仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人。”

57岁时，他仍在说：“愿将腰下剑，直为斩楼兰。”

李白一生的梦想，就是建功立业，兼济天下。

然而，他这个梦想，一生都没有得到别人的理解，也没有机会可以让他去实现。

他离梦想最近的一次，是他凭着才气成为皇帝的座上宾。

那时他以为，自己的抱负就要实现了。

然而，皇帝却只是把他当成一个写写清词的御用文人，不肯重用他。

李白不甘心过这样的生活，忍耐了一年后，他就决然离开了。

此后，李白一直游历各地，登山临水，寻幽访胜，慢慢学会了与孤独相处。

哪怕只是一个人静静地坐在山中，李白也会说：相看两不厌，只有敬亭山。

其实，哪里是山懂人的感情，只是他已经学会了与孤独和解，觉得天地万物皆可与自己为伴。

再孤独的日子，也能被他过出诗意与清欢。曾听过这样一句话：“孤独是生命的底色，每个人都是奔走世间的独行客。”

我们既然生在世间，就会不可避免地与孤独交锋。

身为独立的个体，他人也自然不可能完全理解我们。

总会有一些时刻，我们会陷入孤寂之中，倍感痛苦。

这个时候，你唯一能做的，便是接受生命的孤独。

就算无人相伴，你也可以活成自己的灵魂伴侣，在孤独的岁月里，感受生活的清欢与温柔。

3

如果你觉得生活苦不堪言

熬不下去，就去看看杜甫

杜甫的一生有多苦呢？

有人说：“看杜甫的人生，读杜甫的诗，你会觉得杜甫的身上，写满了一个成年人一生的悲欢。”

纪录片中说道，杜甫也曾出身名门，他的青年时代，是在盛唐社会中度过的。

然而，等他一头扎进社会里时，他就经历了数不清的磨难。

先是科举考试，几次都没考上，再之后，一直支撑他经济来源的父亲，也溘然长逝。

杜甫不得不独自扛起生活的重担，为此，他只能四处奔走，赠诗献赋，以求得到一次权贵举荐入仕的机会。

多年以后，他终于得到了一个管理门禁锁钥的职位，然而安稳日子还没过几年，安史之乱就爆发了。

他又再次失去了所有，只能带着一家四处流离，躲避战乱。

后来他辗转到了成都，在朋友的帮助下，搭建起了一间草堂。

他才在此地过上了一段相对快意的日子，还用轻快的笔触写下了这首诗：

两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。

窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

在他眼中，命运加诸他身上的诸多苦难，与西岭千年不化的积雪，和黄鹂啼鸣柳树间的景致相比，根本算不了什么。

眼前生机盎然的景象，便足以让他忘却一切烦恼。

在现实生活中，绝大部分人的人生，也是苦不堪言的。

但越苦的时候，我们越要忍，越要去从生活的苦涩中挤出一丝甜。

就像作家辛迪·芬奇所说的：“我会允许一切自然发生，并将之视为生命最曼妙的风景。”

这个世界上，从来没有百分百的满分人生。

只有接受苦难的发生，而后尽力生活，我们才有可能迎来人生的转机。

4

如果你屡屡被否定

需要被治愈，就去看看孟浩然

很多人一生都在寻求别人的认可，一旦被别人否定，就会心结难解，郁郁寡欢。

如果你也是这样的人，建议你跟着纪录片，去看看孟浩然的一生。

孟浩然年轻时，便不被世俗所拘。

当别人都在要求他考取功名，出人头地时。

他却舍弃了功名利禄，舍弃了官冕车马，选择了隐居山林。

当时很多人都说他不务正业，甚至连他的父亲，也完全不能理解他的做法。

可孟浩然没有在意这些，他经常在月明之夜畅饮，醉卧在花丛中，享受自然的美好。

就这样过了6年多的时光，他父亲辞世，为了完成父亲的遗愿，孟浩然才上京求官。

在京城的时候，因为种种原因，他不被皇帝待见。

可孟浩然依旧没有抱怨，而是转身南下吴越，游山玩水去了。

再之后，他就索性隐居田园，过上了平静的小日子。

在此期间，他还创作出了许多优美的田园诗，成为唐朝第一位布衣诗人。

孟浩然在当时，被亲友，被皇帝，被世人否定，可他依旧将一生活得无比恣意。

就像这部纪录片中所说：“人生在世，就是要对得起当下的自己。”

而你我活着，又何必为了他人一两句不中听的言语而内耗不已呢？

人这辈子最舒服的活法，就是随心所欲，从心而行。

我们自己对自己的肯定，才是整个人生的重心。

每个人的人生都不同，脚下的路要自己走，你做什么，不需要别人来评判。

往后余生，你就大胆地走自己的路，别管是非功过，任由别人去评说。

《菜根谭》中讲：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”

很多事情，我们只要转一下心念，便不会被内耗所困。

如果在今后的日子里，你再被某些事困住，为某些事忧思不已，不妨看看这部《大唐诗人传》。

看懂了这些诗人的人生经历，你便能以更开阔的格局、更高的视角看待人生。

到那个时候，世事纷纭于你，也不过是一阵轻烟而已。

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