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40多年“老烟枪”15天戒烟成功
杭州日报讯 昨天是第16个“世界肺炎日”,预防肺炎从戒烟开始,上城区采荷街道社区卫生服务中心戒烟门诊内,专业护士崔威正在给患者测试体内一氧化碳的含量:“深吸气、慢慢吹,坚持住,这口气不能断……”
作为浙江省首家社区戒烟门诊,自今年3月初开张以来,该中心共接诊了81名患者,其中一半以上戒烟成功。比如老薛,“烟龄”40多年,以前几乎每天要抽20多根香烟,因患有高血压等慢性病也曾试过戒烟,结果总是以失败而告终,直到这回来了“家门口”的戒烟门诊。
每周一、周四上午8点半至11点半,该戒烟门诊由采荷街道社区卫生服务中心全科主任医师章康伟坐诊。章医师通过尼古丁依赖测量问卷初步判断老薛为尼古丁中度依赖,并通过心理疏导、药物干预等方式为其进行治疗。“第一天抽的烟量就降到了8根,但越往后越难,花两三天才能再少抽一根。”老薛回忆道,半个月后他做到了一根不抽,两个月左右开始停药,直到现在仍没复吸。
具体怎么做到的?崔威表示,一个完整的戒烟疗程一般将持续半年左右,为此戒烟门诊会为每位患者制作随访手册,开出生理和心理双向处方,在戒烟半个月、一个月、三个月、半年的节点完成定期随访。
同时,该门诊还组建了戒烟交流群,随时了解戒烟者的戒烟进展、治疗效果、身心状态,使广大烟草依赖者能够更加顺利地戒烟并防止复吸。现在群里每天有10多人进行“无烟打卡”。
“随着人们健康意识的提升,拥有戒烟意愿的人已经越来越多,只是好多人还不知道有戒烟门诊。”崔威说,一般情况下,戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现,在戒烟最初14天内表现最强烈,之后会逐渐减轻直至消失;大多数戒断症状持续时间约为一个月,但并不是所有戒烟者都会出现戒断症状,主要取决于吸烟史和吸烟习惯,而只要正确认识和科学戒烟就能得到良好解决。
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快照生成时间:2024-11-13 08:45:02
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