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肥胖会导致脱发？别让身材毁了头发
现代人的生活方式和饮食让很多人陷入了肥胖的泥潭，它是一种常见的健康问题，并且，肥胖也会导致脱发！但是我们不能让身材毁了我们的头发。
一、影响人体内分泌激素的混乱。
由于过度肥胖会增加脂肪细胞的数量和大小，同时这些脂肪细胞会释放激素，如雌激素和睾酮，这些激素会干扰人体内分泌系统正常运作。所以，过度肥胖导致人体内分泌系统混乱，引起体内激素水平失衡，进而导致脱发，长期以往还会造成脂溢性脱发问题。
另外，雄性激素不仅是一种男性激素，它在女性体内也同样存在，当雄性激素水平过高时，会导致毛囊萎缩，进而导致脱发。
二、饮食习惯与心态
通常肥胖的人会有较高的胆固醇水平，这会影响头发的健康。高胆固醇水平会导致头皮毛细血管收缩，影响头发的营养供应，从而导致脱发。
同时，肥胖人群普遍喜欢吃高热量、高油脂的食物，不仅会导致体内脂肪堆积，还易引起头皮油脂分泌增多、破坏头皮环境健康，进而增大了毛囊炎症产生的风险。
其次，由于过度肥胖造成长期有心理压力也会影响到脑部的血液供给，就阻碍营养输送到头皮，加速了脱发问题的出现。
想要保持健康、浓密的头发，建立健康的生活方式，保持适当的体重，注意营养摄入，清淡饮食、适量运动。但如果不幸你已经在面临脱发，那就科学健身减重，饮食与生活健康规律的前提下，再让专业人士为你科学改善头发问题，尽快摆脱负分形象！
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快照生成时间：2023-07-29 23:45:02
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