烟台爱尔眼科专家提醒：十一小长假临近 爱眼护眼不能少

鲁网9月22日讯（记者 管晓慧 见习记者 高方方）转眼间，已经开学一个月了，即将迎来的十一小长假，经过将近一个月的学校生活，孩子们的眼睛和视力有了新的变化。家长朋友们在带领孩子享受假期快乐的同时，也要注意用眼健康，按时复查必不可少，一旦发现视力有问题，一定要及时控制与管理。

远视储备尤关键，定期检查有必要

自从开学后，很多家长为孩子的视力发愁。晓毓（化名）的妈妈最近非常惆怅，因为检查发现孩子的远视储备已经没了。孩子刚刚7岁，远视储备就消耗完了。通常来说，6-7岁的孩子应该有100-150度的远视储备，而晓毓消耗的太快了。原来，假期晓毓经常宅家不出门，玩手机、看电视、搭积木……“之前体检孩子视力都不错，所以就放松了警惕”，晓毓妈妈十分后悔。

烟台爱尔眼科医院大视光科室主任康烨表示：家长应该重点关注孩子的远视储备，别让孩子过早的将远视储备值消耗完。如果远视储备低于该年龄段的正常值，那么意味着储备消耗的过快，这是发展成近视的重要信号。

真假近视要区分，切忌盲目配眼镜

作为孩子近视防控的“守门人”，家长们一定要及时关注孩子的用眼情况，培养孩子养成良好的用眼习惯。如果发现孩子有眯眼、歪头、看不清的情况，家长们一定要及时带孩子到医院进行检查。

很多家长会有这样一个误区：孩子看不清了就去眼镜店配一副眼镜就可以了。其实，这是一个错误的观念，近视不是简单的配一副眼镜。首先，家长朋友们一定要区分真假近视，切忌盲目的配眼镜。如果孩子是假性近视，千万不要让自己的忽视而让孩子“弄假成真”。

烟台爱尔眼科医院副院长康烨指出，近视后不是简单的配副眼镜，也不是在短期内为孩子提供一个预防近视的产品，而是要进行全面的近视管理。“假期用眼多，开学用眼忙，孩子的视力情况到底情况如何，家长们一定要带孩子去医院做一个全面的眼健康检查，守护孩子的闪亮明眸。”

假期将至 科学防控是关键

近视防控不是一个人的事，而是需要多方共同努力。儿童青少年是祖国的未来与希望，因此共同守护孩子的眼健康是必选项。假期将至，专家建议，同学们要养成良好的生活习惯以及用眼习惯，读20分钟书向20英尺（大约6米）的地方远眺20秒。与此同时，专家鼓励大家每天坚持阳光下的户外运动，因为阳光照射之后，体内会产生一种多巴胺，多巴胺能够控制眼球的眼轴的生长速度，进而控制近视发生与发展。

为更好的帮助儿童青少年养成良好的爱眼护眼的习惯，烟台爱尔眼科医院在为大众提供优质服务的同时不断展开爱眼、护眼研学活动，以寓教于乐的形式向广大学生和家长普及眼健康知识，让家长们与孩子们在欢声笑语中学习护眼小妙招，不断养成良好的用眼习惯。未来，医院还将不断践行公益使命，为港城市民的眼健康保驾护航。

责任编辑：管晓慧