生活中，我们要学会控制好自己的情绪，这样才能看清一个人

人的一生，难免会遇到不顺心的事。

然而，每个人在遇到烦心之事时都会选择生气，那么我们如何从生气中看清一个人呢？

《庄子·秋水》中说：“一怒而天下衰。”

生气是最消耗体力与精力的一种情绪，人在愤怒时，身体容易出现一些反常的反应。

这种情绪不仅影响自身健康，也会波及身边的人，导致关系破裂。

所以在生活中，我们要学会控制好自己的情绪，这样才能看清一个人。

01把负面情绪藏起来的人

曾听过这样一个故事：

有一位年轻人，因为工作不顺心，就经常将自己的负面情绪发泄到身边的同事身上。

一次，他在工作时因为老板没能及时回电话而发脾气，把上司臭骂了一顿，最后却因为自己的愤怒导致工作出错。

结果被上司狠狠地批评一顿后，这位年轻人开始感到很后悔和内疚。

后来老板为了挽回他损失了一大笔钱，于是他想尽办法让自己不开心的事情变得不再那么容易被解决。

就在这时，他的另一个同事主动走过来安慰他说：“其实这次的事情你不用担心了，因为公司最近资金紧张……”

老板听到后很高兴，就原谅了这个同事一次。

后来他在生活中慢慢发现：“与人相处不开心时，不要一味地发泄自己的情绪并不能解决问题，更重要的是你应该将这种负面情绪转化为积极向上的力量去影响身边人。”

所以生活中如果遇到有人有负面情绪时不要轻易地将它说出口来，而是要学会用积极乐观的心态去改变它。

要知道真正能把负面情绪藏起来的人往往不是性格内向沉默者。

相反地这种人更喜欢与人交往和沟通交流。

他们不会因为一点小事情就将自己心中的不快暴露出来，而是不断地向他人寻求帮助和建议。

而当他们遇到问题时也总会找别人来一起解决问题。

这种做法可以减少很多不必要的麻烦和矛盾出现在自己头上，也为自己带来了好处而不用承担太多不必要而不愉快事件发生带来伤害。

正如古语所说：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜可以知兴替；以人为镜可以明得失。”

一个将负面情绪藏起来的人往往比较自我、缺乏阳光、也很难成为真正成功之人。

02不懂得感恩的人

我们每个人都需要朋友，但如果你身边有一个不懂得感恩的人，那么你一定要小心了。

《礼记》中说：“知恩图报，善莫大焉。”

一个懂得感恩的人，不仅能够得到他人的尊重与认可，也会获得别人的帮助；

而不懂感恩的人，总是会觉得别人帮助自己是理所应当的。

他从来不会感谢他人为自己所做的一切，而是将这份恩情视为理所应当。

生活中这样的人数不胜数，他们从不会考虑别人为自己所做的一切都是出于善意，也只想要得到他人对自己的认可，从来不会想着如何报答对方。

就像《知否》中“盛长枫”一样，他对待顾廷烨总是百般讨好、恭敬有加。

顾廷烨有什么好事都不愿与他分享，甚至还想着让盛长枫替他做更多事情来报答他。

其实，这是顾廷烨咎由自取导致的结果！

盛长枫之所以能够在背后帮助顾廷烨是因为顾廷烨去信任与托付。

可“盛长枫”不仅不懂感恩，还认为这一切都是为了让自己得到利益才对朋友如此好。

正是因为这种自私自利之人太多，所以不懂感恩之人也会越来越少。

所以不要在生活中遇到不懂得感恩的人：他们对你的付出只想索取，从来不能回报与关心；他们从来不会感激你为之所做的一切都是出于善意！

真正懂感恩之人会将感恩之心放在心上，懂得用行动来回馈他人；而这样一个人不仅是值得深交的朋友也是值得信赖的知己！

03只想自己发泄的人

《朱子家训》中有言：“不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。”

意思是：不要责怪别人的错误，不要处罚别人的过错，要宽宥那些以前的过错；不要怨恨他人的不良习惯，不要记住过去的旧账；不要惩罚他人，也不牵连他人。

有些人脾气不好，一旦与别人发生了矛盾或冲突就会大发雷霆。

在一次聚会上，李云刚跟王云有了矛盾。

他说：“你别说了！”王云说：“你不信我？”李云：“嗯？有这么回事吗？”王云：“当然没有！”李云：“那好吧！我要找你谈谈。”

两个人一起在饭店里吃饭，突然有一个客户进来了并大声地问：“李经理，我想要购买一件东西。”

李云听到后非常生气，他对王云说：“那件事情你去做就好了！至于我跟你谈吗？”王云也很生气。

这个时候王云也把气撒到自己身上了，他觉得自己被李云晾在一边了。

这种人喜欢怨天尤人，认为自己什么都做不好，却不反省自己。

他们对自己的能力缺乏自信，总是把责任推给别人，觉得所有的人都不值得信任。

在生活中，总有一些人喜欢给人添麻烦，遇到事情就往别人身上推，他们把问题转嫁给别人。

一个喜欢推卸责任的人，往往缺少担当和责任心。

这样的人很容易把责任推脱到别人身上，他们往往会忽略自己的错误和不足。

生活中有很多不如意之事，而这种爱推卸责任的人却总能抓住机遇，获得成功。