孩子考了100分该如何回应？守护孩子心理健康，这些事情要知道

5月24日上午，“五育润心”心理健康教育宣传月活动在重庆两江新区人民小学举行。重庆市家庭教育智库专家、国家二级心理咨询师、重庆市家庭教育促进会会长杨桂林，结合真实案例，做了一场《父母助力孩子的心理健康》专题讲座。

本次活动由鸳鸯街道办事处主办，两江新区人民小学、金州商圈党委、鸳鸯街道金州社区妇联、重庆市家庭教育促进会承办。

角色“雕塑” 深入理解孩子心理感受

“接下来，我想请三位家长上台扮演一下一家三口。”杨桂林让三人用身体语言代表沟通方式，开始对家庭情况进行假设：家庭中，父亲追求事业、很少回家，长此以往，母亲深感疲惫、渐渐对孩子少了耐心、多了指责。于是，舞台上，“爸爸”转身背对“妈妈”，“妈妈”伸手指着“孩子”，杨桂林让扮演“孩子”的家长描述此时的感受，8分孤独、7分愤怒和10分悲伤。

“我看到了其实孩子想要的是陪伴，孩子内心有对父母的失望，但更多的是期待。”现场家长表达了自己的感受。杨桂林解释，此时的孩子情绪被忽视，学习缺乏内驱力，这时，家长不应该只关注到孩子的行为，要求其改变，而是应从自己做起。在杨桂林的引导下，“爸爸”转身走向“妈妈”，为她竖起大拇指，“妈妈”朝“孩子”张开了怀抱，“孩子”挺胸抬头走到了最前方。

杨桂林称，此次讲座邀请家长扮演一家三口，目的就是通过角色雕塑，唤醒体验者觉察自己家庭中的沟通模式，以及带给孩子的影响，“最好的教育就是唤醒！我希望通过观察体验者的行为模式以及情绪感受，让更多家长反思自己的家庭系统，建立起家庭系统思维模式。”

父母赋能 系统思维助力孩子成长

“如果你的孩子回家大喊‘妈妈，我语文考了一百分！’此时，你会说什么？”台下的家长给出各种答案：“你真厉害！”“我看到了你的努力。”“我会抱抱孩子。”杨桂林追问：“有没有说8个字：继续努力，不要骄傲。有的请举手。”现场超过半数的家长举起了手。

讲座上，杨桂林介绍，负面情绪容易被记忆。在原生家庭中，当孩子被忽视、被拒绝、被指责、被否定、被侮辱后，很容易出现沉默与回避、对抗与冲突、误解与偏见、缺乏信任和情绪化表达等情况。因此，家长需要树立系统思维，营造良好的家庭氛围，放弃控制、放弃恐惧、放弃幻想，做到目标准确，关怀有度，激励不加压，宽松不放松，疏导禁唠叨，安静不干扰。

讲座结束后，杨桂林还为现场家长答疑解惑，针对孩子看影视作品受到惊吓、父母在教育孩子的问题上有分歧等情况作了具体解答。

守护孩子心理健康 校、家、社多方共促

重庆市两江新区人民小学三年级一名家长称，自己一直对亲子关系很感兴趣，看了很多相关的书籍。“今天来听讲座，比如父母关系对孩子的影响、感受孩子情绪等问题，对我又是一次提醒。”

重庆市两江新区人民小学党支部副书记谢昭强表示，学校一直以来积极开展心理健康教育，通过营造“倾听”氛围、激发“探索”精神、实施“奔跑”计划、打造“微笑”文化、开展“播种”行动，培养学生面对挑战和困难的勇气和韧性，以五育润心，全面提升学生的心理素质。

“社区致力于孩子的全方位发展，通过家校社多方联动，赋能父母助力孩子的心理健康，提升家长心理健康素养，让孩子们能拥有更阳光积极的心态，从而更好的面对学习和生活中的各种挑战与困难。”金州社区相关负责人称。

两江新区鸳鸯街道办事处相关负责人表示，青少年健康事关家庭幸福和民族未来，青少年的心理健康尤为重要。鸳鸯街道辖区中小学密集，学生群体众多，如何联动家校社各方力量共同守护好青少年心理健康，已是当前及以后的一个重要工作。“接下来，鸳鸯街道将积极联动学校和家庭，引入优质专业力量，持续做好关爱青少年心理健康服务，有效搭建起‘心灵树洞’，倾听孩子的心声，为辖区青少年的茁壮成长保驾护航。”

上游新闻记者 宋剑 实习生 智怡宁

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