林黛玉是被饿死的，贾母竟是始作俑者？她送给黛玉的菜确实有问题

林黛玉怎么死的？可能读书人能说出一堆的原因：

比如还泪转世，泪尽而亡。

脂砚斋说像《牡丹亭》杜丽娘那样中秋节相思而死。

像慧娘一般，十八岁殒命，慧极必伤，情深不寿。

刘姥姥讲述的茗玉小姐，十七岁一病而亡。

甚至是“玉带林中挂”上吊自尽，“冷月葬花魂”投湖自尽……

等等这些或为原文依据，或是读书人各自角度的理解，也不去分辨。

但君笺雅侃红楼要说林黛玉是被“饿死”的，可能会让很多人反对，觉得太过危言耸听。

其实这个观点之前有过浅尝辄止的提到，本文不妨梳理一二，将“饿死”这件事展开来讲讲，看看林黛玉被“饿死”是不是哗众取宠的危言耸听。

❈我是君笺雅侃红楼，为您讲述《红楼梦》里的那些事儿

林黛玉从出生就身体差，百药莫治。和尚非要度化她去出家，林如海夫妇不给，那和尚竟然口出诅咒说再好不了了，更不允许见外人和哭泣。可是真够歹毒的。

反观薛宝钗也是出生就有病，恰与林黛玉的弱相反，出生太壮火力太旺而有了火毒。又是和尚出场，不但给了药方药引子，竟然连姻缘都给安排好而打了金锁，真是不要太“双标”。

林黛玉无药可治，薛宝钗有冷香丸，换了谁想都会觉得宝钗的福缘比黛玉更大，娶媳妇自然是娶薛宝钗了。

王夫人究竟受到这方面的影响多大不得而知，但她反对林黛玉，身体肯定是一方面。

那时候尽管正妻未必都要能生养，自有妾能多生，门当户对的联姻更重要。但原配妻子、嫡出儿女，仍旧要比庶出的重要，社会地位也更高。

王熙凤就曾因探春的庶出身份替她可惜，这里不多赘述了。

林黛玉身体不好影响子嗣是一方面。万一早死了，对丈夫又是一重打击。很多夫妻情重者就此沉沦也是有的。

远的不说，宁国府的贾敬在妻子死后撇家舍业去道观胡孱就是例子。

即便没有事，续弦娶的妻子品行也完全不能与原配妻子相比，只看邢夫人、尤氏和许氏就知道，也不是家门之幸。

站在王夫人的角度，当然越看林黛玉越不顺眼。

然而，林黛玉的身体真的问题严重么？其实也没那么严重。

来贾府前一直在吃的人参养荣丸。对她的虚弱身体来说，就是一料滋补药。具体功效很难说立竿见影，多少类似如今的保健品。

可看黛玉小时候，尽管身子弱却并无大碍。

贾宝玉说得好：“林妹妹是内症，先天生的弱，所以禁不住一点风寒，不过吃两剂煎药就好了，散了风寒，还是吃丸药的好”。

说白了就是免疫力低下导致的易感，排除神话因素不过就是如何增强免疫力的问题。

长大后的林黛玉身体越来越弱，也是两个原因。

一，心情忧郁，压力导致的精神郁结加重了病情。心情不好，便容易常缠绵病榻。

二，免疫力越来越低下，造成病来如山倒，病去如抽丝。

身体弱容易有病。精神差不愿康复。病不好就没胃口。没胃口就营养摄入不足。营养不良又身体弱……形成恶性循环。

薛宝钗经过细查，发现林黛玉的问题在于饮食太差。

（第四十五回）宝钗点头道：“可正是这话。古人说：‘食谷者生。’你素日吃的竟不能添养精神气血，也不是好事……昨儿我看你那药方上，人参肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”

薛宝钗说到了林黛玉的根本是吃得太少，完全没有营养，身体如何能够康健？

尽管“食谷者生”，未必像如今这样营养膳食，滋补身体。

但先把饭能吃了，才开胃口愿意吃肉，进而营养均衡。

可林黛玉如何？根本就见不到她吃什么东西。

就在薛宝钗去后的晚饭时，她也不过只喝了两口稀粥就罢了。人这么熬下去，尽管胃口不饿，实际身体的饥饿程度非常严重。

林黛玉的消瘦和羸弱，完全便是身体饥饿的讯号。

而原文提到的一个细节，更佐证了饥饿说。

（第四十九回）湘云笑道：“傻子，过来尝尝。”宝琴笑说：“怪脏的。”宝钗道：“你尝尝去，好吃的。你林姐姐弱，吃了不消化，不然他也爱吃。”宝琴听了，便过去吃了一块，果然好吃，便也吃起来。”

林黛玉是爱吃肉的，却很少吃。为什么？

薛宝钗说她吃了不消化，明显是肠胃弱所导致。

这种肠胃弱，显然是从小就清淡饮食造成对肉类的排斥。加之身体弱影响消化，冷丁吃多点肉，就会造成“滑肠”坏肚子等问题。其实多吃几次，习惯也就好了。

林黛玉“爱吃”烤鹿肉，说明她身体极度需要肉类。不然一个千金大小姐，怎么能让人知道她爱吃肉。

然而，因为黛玉吃肉“不消化”，每次吃了就会有腹泻问题，导致贾母以下贾家人也不敢给她吃，林黛玉便也就不吃。越不吃越弱，越弱越不能吃，又是恶性循环。身体便成了一个永远饥饿到极致的病态，最终也就“不饿”了。可底子也垮了。

还有重要一点，古人总认为人在生病时要清淡饮食。尤其贾府的规矩更是讲究伤风感冒直接饿一饿更容易好。

而这与太医院的王太医家一直作为贾府的家庭医生供奉也有关系。

刘姥姥二进荣国府后，贾母先病了，巧姐也不舒坦。结果请了王太医后，奶子抱着巧姐来叫王太医看，“我说姐儿又骂我了，只是要清清净净的饿两顿就好了，不必吃煎药，我送丸药来，临睡时用姜汤研开，吃下去就是了。”

贾家的规矩与这王太医祖传的偏方大有关系。从他给晴雯看病下方也知道，此人的药方不求有功但求无过，一味揣摩主人家的习惯，宁可不顾病人不作为。

林黛玉来后一直是王太医主治。他又最擅长清淡饮食，自然不允许黛玉多进补肉类等营养膳食。

别说吃肉，就是燕窝粥一类的食补，王太医也不给。宁可让黛玉吃原本家中就给她吃的人参肉桂一类大补之药。结果导致了虚不受补，越来越重。

其实，食补这种事薛宝钗外行都能明白，没道理王太医不知道。他若能让贾母给林黛玉多吃一些肉类或者补养品，不至于黛玉身体垮的那么快。

可一来此人是医毒，不愿意承担风险，不管病人死活，一切保守治疗。二来也肯定与他家祖传之方相悖，就不讲究药食同源，互为搭配。反正林黛玉吃的越来越清淡，进而越来越“饿”，与此人大有关系。别忘了他姓王，这事细思极恐。

抄检大观园的第二天，贾母吩咐人将她的菜色给几个人送去，可怜林黛玉竟然只得了一碗鸡髓笋，根本就没有任何营养。

（第七十五回）贾母因问：“有稀饭吃些罢了。”尤氏早捧过一碗来，说是红久字唷贾母接来吃了半碗，便吩咐：“将这粥送给凤哥儿吃去，”又指着“这一碗笋和这一盘风腌果子狸给颦儿宝玉两个吃去，那一碗肉给兰小子吃去。”

那个鸡髓笋林黛玉哪怕吃进去一整盘，也没什么营养。奈何“清淡饮食”，林黛玉不能吃肉，吃了不消化，这些根深蒂固的信息已经固化了贾母等人的思维。殊不知真正需要风腌果子狸和肉的，其实恰恰是黛玉。她需要吃肉，她也想吃肉，只是吃肉这个需求，被各方面的因素给彻底堵死罢了。

可怜林黛玉身体得不到任何滋补，每天吃这些粥和笋，自然就更加没有胃口。

可能她自己都没意识到“肠胃弱，不消化”这种观念也已经洗脑了她自己，让她对食物的需求也降到了最低。

当日螃蟹宴，不过略吃了点夹子肉，她竟然会说觉得“心口疼”，要喝一盅烈酒才好，是十足的精神疾病治疗法。

奈何她信了，贾家人更信了，就更加不可能给她食补。长此下去，可不就生生将林黛玉给“饿死”了。

林黛玉泪尽而亡，肯定是最后的结局。可泪尽的前提必然是身体的虚弱。

不知道有没有人注意晴雯和香菱的死。

晴雯大体是慢性肺炎导致的一病而死。她死前身体消耗的骨瘦如材，便是黛玉的影射。

香菱的死，尽管八十回前没看到。可她身患血竭之症，从判词“荷枯藕败，水涸泥干”来看，同样也是身体消耗殆尽，枯萎而生。

林黛玉泪尽而亡，同样是身体过于虚弱而死。就与营养不良有大关系。

晴雯因气虚，香菱因血虚，黛玉因神虚……她们的枯萎，就是身体难以为继，如果找到合适滋养之物，就会像绛珠草得了甘露滋养而活一样道理，原文第一回已经给出了明确答案。

✍以上观点根据《红楼梦》80回前故事线索整理、推论。