让球飞一会儿

本文转自：羊城晚报

□武桂琴

初练网球，总不得要领，最明显的弱点有三。

一是转身不到位。无论老师怎么耳提面命，无论自己多么明白，只有转身到位、姿势正确，球才能被轻轻松松打到对面去这个道理，但就是做不到。理智的大脑很难控制身体本能的惰性，可能人的身体天然地更喜欢小幅度扭转，而不喜欢被大幅度来回拉伸，不愿意承受拧巴之苦，这是属于身体的本性，舒服才是它最大的意愿。为了拗好这个打球的姿势，理智不停地唤醒身体，要求它、强调它、督促它，但是身体并不那么听话，既做不到乐于服从，也做不到快速适应。这下总算是理解了“肌肉记忆”这个词，看来想要拥有颠扑不破的功夫，唯有反复练习，形成肌肉记忆。

二是出手比球快。从学术角度，球打过来有一个从高处下落的过程，如果能判断出大概的落点方向，迎球巧击，球将顺利被弹回，但初学者往往做不出任何技术性判断，在球依然飘飘扬扬即将降落的那个瞬间，凭本能就会冲上去强攻硬打，这种慌不择路的打法，结果就是击不中、打出界、打不过、费力气，令人丧气。可以想见，在网球场上没有让球飞一会儿的定力，就算能把球完美地打回去，那也是费尽力气狂奔之下得到的结果，绝对的事倍功半。

三是仿佛如临大敌。从预备转身起，那个持球拍的动作就犹如鬼子举着大刀，身体紧绷，目视着对面的网球如世仇掷出的暗器般飞来，挥刀砍去。球是可能确实被打回去了，但那阵势往往令人忍俊不禁，就连自己也知道这架势看似凶猛，其实内里却虚空，是典型的生搬硬套，是鲜明的虚张声势，很符合人在心里没底的时候，却必须要适应、冲锋、破解、回击，于是不得不仓皇应对的样子。也可见得，当自身实力不能给自己提供安全感的时候，人是多么难以拥有松弛和从容。

观摩体育场上那些把网球打得行云流水、不疾不徐、稳如老狗的人，真不知道他们是耗费多少时日练习而来的。在竞技运动中，没有经过长久的磨炼，怕是出不来那种“我自闲庭信步”的境界。即便是热爱一项运动，也需要历经“路漫漫其修远兮”的过程，何况想要好好热爱的这一生。

仔细想想，打球亦如人生，抛开那些确实天赋异禀的高手，大部分人最擅长的强项，恐怕凭的都是勤学苦练、熟能生巧而来，那些我们常年坚持下来的事情、最喜欢做的事情最是不会辜负我们。多年之后，时间花在哪儿，果就结在哪儿。等有一天，当我们一直坚持在做的某个事情实现了“无他，但手熟尔”，那个最擅长的事情就此成为了我们的骄傲，也成为了我们的依靠，时不时让我们仰仗，能让我们在日常烟火里收获自己的安全感，就算岁月诚不我欺了。