男人不爱你了，和你断绝联系，还不如选择做两个字:放手

心理学中有一个术语叫做损失厌恶定律。

意思是当你得到某样东西的时候，你会很开心，但是如果你想要失去它的时候，你的心会很难受，以至于难受很久。

情感也是如此。

就像一个人来到你的生命里，渲染你，但如果他不再爱你，想要离开，这个现实让人难以接受，爱情的痛苦，让人崩溃。

总以为以后不能没有一个人，但其实，在对方没有出现之前，我们每个人都独自过得很好。

其实情绪的变化是常态，爱与不爱是很容易的。

如果一个男人不爱你了，和你断绝联系，还不如选择做两个字:放手。

拿不住沙子，不如举起来

当我和前任分手时，情况变得很糟糕。

我们在一起半年了，以为我们可以走到结婚的地步，但他突然说他从来没有喜欢过我，只是把我当作初恋的替代品，而初恋也不知道他为什么来找他，为了给彼此一个机会，所以和我分手了。

我哭着骂他，然后哭着挽留他，但无论怎样努力，他都没有怀念过去的感情，还残忍地删掉了我所有的联系方式，我彻底变成了一个陌生人。

那时候真的很难过，有种被掏空的感觉，真的习惯了彼此的身边，不知道他不在的日子里，生存的意义是什么。

直到看到父母从地里回来，我才恍然大悟，爱的本意是让我们收获幸福，如果生活中悲伤超过一切，与其死守，不如选择放手。

不属于你的东西，如果一直握在手里，你就会一直挣扎。

被迫在一起的关系，相处起来不会舒服，与其让两个原本相爱的人在一段不合适的关系中，不如选择放手。

更重要的是，我们可以控制自己的心，但我们不能控制别人的感受。

放手，是对自己的成全

读一个故事。

一个年轻人，因为失恋想敞开心扉，没有心去工作，就去找智者哭诉。

智者拿来一盆花，让年轻人双手捧着，然后什么也没说。过了一会儿，智者摆了一桌丰盛的宴席，一个人吃了起来，而站在他旁边的年轻人尽管忍住不看，却忍不住流口水。

见此情景，智者允许年轻人坐下来吃饭，但前提是他必须带着一个花盆。

年轻人真是难为智者了，他问智者:他拿不到花盆，怎么能吃饭呢?

智者回答说:“你不把它放下吗?”

是啊，很多事情如果执念成了阻碍自己前进的绊脚石，一脚踢开不好吗?

一个人，如果只是站在原地，永远走不了多远。

如果因为失去了爱情，总是停留在两个人无限美好的交集上，即使已经分手，却依然困在无法自拔的记忆里，注定没有时间和精力去做其他更有意义的事情。

当你为自己关上门时，你也为自己关上了所有的窗户。

其实，当爱情真正成为过去，放手是一种自我的完善，心得到解放，以便更好地接受新的人和新的生活。

如果一个很爱你的人决定退出你的生活，不要继续挽留，真正爱你的人不会走，不爱你的人，要留下来。

与其在一种不属于你的情绪中增加悲伤，不如放下回忆，让新生活降临。