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这些日常行为有损小蝌蚪质量，赶紧停下来
如果你打算要孩子，一定要做好备孕准备，尤其是男性朋友们，并不是说要孩子只有女人的事情，男人也是非常关键的，男人的小蝌蚪起着决定性作用，因此在备孕期间一定要提升小蝌蚪质量。
但生活中总是有些人不注意小蝌蚪的保护，一直在伤害小蝌蚪，这就导致生育困难的发生。那么，生活中哪些日常行为会损害小蝌蚪呢?一起来看看吧。这些日常行为有损小蝌蚪质量，赶紧停下来
1、吸烟
烟草中的尼古丁会对小蝌蚪造成伤害，会使小蝌蚪老化或者死亡，影响小蝌蚪的活力。尤其是长期吸烟的男性，小蝌蚪密度、活力以及精液量都会下降。
2、过度禁欲
很多男性认为禁欲时间久，小蝌蚪质量越高，女性受孕率就越大。其实过度禁欲会导致小蝌蚪老化，小蝌蚪子活力下降，反而影响女性受孕能力。
3、长期喝酒
长时间大量喝酒的男性小蝌蚪活力以及数量都会下降，小蝌蚪畸形率也会跟着上升。酒精会影响小蝌蚪生成，使小蝌蚪在生成的过程中出现畸形。
4、穿紧身裤
许多男性都喜欢穿紧身裤，认为这样会让自己变得更加时尚，但是经常穿紧身裤，却会对小蝌蚪质量造成不良的影响。
因为紧身裤会让睾丸所处的空间变得更加狭小，从而导致不透气、散热差的情况发生，使睾丸的工作效率大大降低，建议男性穿宽松的内裤。
5、尾气以及噪音
汽车尾气当中有大量的有害物质，比如二恶英，这种物质会使睾丸的形态发生改变，促使小蝌蚪数量减少质量降低，另外噪音会使人体的内分泌出现紊乱的情况，从而增加男性不育症的发生几率。
6、久坐
每天坐的时间超过8个小时甚至更多，则会导致睾丸的活力降低，因为在保持坐姿的时候，整个人的重心会下降，使臀部承受的压力变得更大，从而挤压阴囊，导致静脉血流不畅，促使睾丸受到不良的影响。
温馨提示：
男性朋友想要提高小蝌蚪质量，就要在日常生活中改掉吸烟酗酒，久坐不动等不良习惯，要积极运动，注意调节自己的饮食方式，可以多吃一些含有蛋白质，钙元素和锌元素的食物，这些食物对提高小蝌蚪质量非常有好处。除此之外还要保持良好的生活方式，不要劳累过度。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
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快照生成时间：2024-05-10 15:45:17
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