总是看不起你的人，有这些潜意识想法

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被人瞧不起的“外在因素”

有人的地方，就是江湖；

有江湖在的地方，就有鄙视链；

有鄙视链，就会有各种阴谋与阳谋，算计与中伤。

有人尊重你，喜欢你，也会有人讨厌你，瞧不上你。

一个人瞧不起另一个人，一个群体瞧不上另一个群体；

在社交中，常有发生。

这些，全都是鄙视链。

比如说：

职场上，能力强的人，不希望被能力差的人拖后腿；

在学生时代，成绩好的，不想跟成绩差的成为同桌；

在社交中，人以群分，什么人就会吸引什么人。

“看不起”这件事本身，跟“鄙视链”有关。

换句话说：

别人之所以看不起你，是因为在他们的认知里，你跟他们“不是一个层面”。

从心理学的角度分析：

人常常会被第一印象，影响到自己的判断。

这个概念，被称之为“首因效应”。

初次接触时，留给彼此的印象，将直接决定两个人接下来的相处。

而这也是一种刻板印象。

总是看不起你的人，有这些潜意识想法：

他认为自己各方面都比你强，不愿意与你为伍；

他们内心很自卑，为了保护自己的脆弱，所以用看不起你来掩盖内心的嫉妒。

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被别人瞧不起的“自我因素”

第一：“镁光灯效应”

什么意思？

过度在意外界的评价与看法，常常将小事放大化，将简单的问题复杂化。

比如说：

走在路上，你总觉得周围的人用奇怪的眼神看着你；

这种心理驱使下，你下意识地加快速度，想要逃离。

你上班途中，发现两只袜子不一样；

于是你瞬间脸红了，赶忙看看周围人的反应，大家有没有发现你的“窘态”。

看了一圈，你发现大家似乎没有注意到你。

镁光灯效应的意义是：

人们常常会放大外界对自己的关注，总认为自己是社交的中心。

总是认为别人看不起自己，可能是一个人的“错觉”；

就像有些人是“被迫害妄想症”，容易产生：

“总有刁民想害朕”的错觉。

就像演讲者在台上演讲时，观众在笑；

他误以为观众的笑声，是在取笑他，看不起他；

紧张之下，他发挥得很糟糕。

其实，大家之所以笑，是觉得他的演讲内容比较幽默。

明白了吗？

不要觉得别人瞧不起你，或许是你自己的错觉；

过度在意他人的看法，只会让你陷入焦虑和内耗。

第二：没有原则，才会被人看不起

在社交中，什么样的行为，令人生厌？

答案是：

墙头草，欺下媚上，没有原则；

为了达到目的，不择手段；

为了利益，就敢伤害最亲近的人。

人品糟糕的人，没有人会瞧得起；

人品端正，品德好的人，没有人会不尊重。

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被人看不起，该怎么做？

第一：调整自己的心态

村上春树说：

“并不是所有的鱼，都生活在同一片海域里”。

你也要有这样的觉悟：

有人喜欢你，自然会有人讨厌你；

有人在乎你，也会有人不尊重你。

无论跟谁相处，你都要摆正心态；

不以物喜，不以己悲。

寻找自己的优点和缺点，接纳自己的优点，但也要认清自己的缺点。

第二：你越好，别人越捧着你

你发现了吗？

当一个人“站在山顶”，拥有一切的时候；

他身边的人，全都变成了善良的，和气的样子。

换句话说：

当你越来越厉害的时候，周围都是好人。

即使假装，也没有人不尊重你；

都在捧着你，赞美你，讨好你；

即使内心看不起你，嫉妒你，他们也不敢表现出来。

社交的本质是：

你越厉害，就越没有人欺负你。

第三：对待烂人最好的态度，是“冷漠”

把他们当成空气，他们就不会自讨没趣；

不回应，他们自然就会安分下来。

极致的冷漠，就是对烂人最好的回应；

不闻不问，不听不说。

换个角度想：

某个看不起你的人，拉拢一群人孤立你；

看似是他们群体孤立你，实则是你一个人，对抗这群人。

谁最厉害？当然是你啊。