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用蜂蜜叫醒三伏天的你
开始入伏啦，这就说明，我们要正面迎接高温天的挑战了。天气一热，吃什么都会没胃口，如果没有清爽可口的东西开开胃，那这个夏天可要憋屈了。今天我们选择了蜂蜜，理由是它不但能养颜排毒，还能做成各种爽口甜品，用它过夏天，最适合了。
一、蜂蜜黄瓜
原料：黄瓜1根、蜂蜜2勺
做法：
1.黄瓜洗净去皮后切成条。
2.将黄瓜条摆入盘中码成摞，淋上蜂蜜就行了。
二、蓝莓蜂蜜奶昔
原料：蓝莓适量、纯牛奶250克、蜂蜜5勺
做法：
1.将蓝莓冲洗干净，放入料理杯中加入纯牛奶。
2.加入5勺纯蜂蜜，喜欢口味清淡的可以适量加点凉开水。
3.用料理机打成奶昔，倒入杯中，装点薄荷叶即可。
三、蜂蜜石花糕
原料：石花糕粉50克、蜂蜜100克、清水1000克、冰糖适量、蜜豆适量
做法：
1.石花糕粉倒入一个较大的锅里，加入清水搅拌均匀。
2.把冰糖敲碎加入锅里，开中火，边煮边搅拌，直至煮开。
3.关火晾凉后加入蜂蜜拌匀，分装在模具里，约八分满。
4.在最上面加入适量蜜红豆，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至凝固即可食用。
四、蜂蜜柠檬水
原料：柠檬3个、蜂蜜适量、盐适量
做法：
1.柠檬入温水泡一会，然后冲洗干净。
2.用适量盐搓洗下柠檬的表面，擦干表面的水分。
3.将柠檬切成片状，放入控干水分的玻璃瓶中（一层柠檬一层蜂蜜），封口入冰箱冷藏一晚，即可泡茶。
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快照生成时间：2022-12-24 23:45:06
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