在晚年，学会服老，学会“低头”，会活得更有福气

01卷首语

《夏日寄高尊卿》这首诗中写道：“人生能有几度春，岁月无情催人老。”

人活着，就总有老去的那一天。岁月，悄悄在我们的身体上留下衰老的痕迹，让人看起来不再年轻。

但是，我们可以把控自己的心态，成为一个人老心不老的状态。让自己拥有看日出时的朝气蓬勃，看日落的红霞满天的浪漫胸怀。

人不管多大年龄，就算是满脸皱纹，白发苍苍，依然要学着过好自己每一天的生活。

不去计较太多，不为一件事情有太重的执念。

如果结果不尽如人意，那么就看看身边的花草树木，壮丽山河，好好感受一下这个世界的美丽。

人老了，学会“低头”，是一种智慧。

日野原重明在他《活好》一书中写道：“做到三点就能活出真实的自己，第一，不在乎身外之物；第二，不被他人评价所左右；第三，顺其自然，不要勉强。”

在晚年，学会服老，学会“低头”，会活得更有福气。

02低头，是一种活法

人生路上，学会低头，看一看当下的风景。

没有谁，注定会一辈子拥有一种失败的人生，但是，每一个人都会无可避免地面对失败与挫折。

有些人，可以稀释掉情绪上的折磨和痛苦，而有些人一辈子都不愿意走出来。

人活着，唯有心中有晴天，才能让生活沐浴在阳光下。

人老了，不要去追求那些不切实际的梦，不要给自己太大的压力。没有谁一直经历坦途，就算偶尔走下坡路，也要有豁达和乐观的心态。

低头看看脚下，会发现眼前的风景其实也不差。

拥有一颗平常心，就会发现原来自己的日子过得还不错。不管受到多么大的打击，生活依然在继续向前。

哭与笑都是一天，何必总记得自己身上的痛，而忘记曾经感受过的甜。

不管怎样，都已经走到了脚下的这一步，即便不如意，也会有很多收获。多看一看自己拥有的，就不会再沮丧难安。

03低头，是一种选择

与人交往，学会“低头”，是一种尊重。

人老了，经历了太多的洗礼，要充满智慧，学会“低头”。与人相处，学会“低头”，不会因为财富、地位、学识就觉得自己有更多的优越感。

不管和谁，都要有优雅的气质，平和的心态，不要妄想去改变他人的认知。

与人相处，少一些针锋相对，彼此都能得到一些利益。发生任何事情，不纠缠，学会一笑置之。

人生路上，除了生死，一切皆是小事。遇到再难的事，再复杂的事，保持好心态，学会“低低头，抬抬手”，一些事情就会自行化为乌有。

在人生路上，不去争执，学会“低头”，就会收获更多的好心情。

在晚年，学会给生命减负，不计较，不抱怨，坦然接受这一切，就没有什么烦恼可以影响到你的心情。

不着急，从容淡定，每天都为了活得更开心而好好经营自己的人生。有一些求而不得的人和事，那就选择疏远吧，把最珍贵的情和意好好安置在心里。

04低头，是一种豁达

岁月，无论你是欢喜，还是忧愁，它都在悄然前行。

无论身处怎样的境地，学会低头，走自己的路，好好过好自己的生活，就是一种福气。

与人相处，不必攀比，不必看别人过着怎样的生活。

学会“低头”过自己的日子，将晚年的生活规划好，保持对生命和生活的热情和活力。不要让身体里有负面的压力，不需要纠结别人是如何看你。

每一个人，追求的生活状态是不一样的，也会有不同的梦想。

坚定自己的信念即可，人生本来就是一段山路，一段水路，不管是风光无限还是跌入尘埃，都要保持一颗初心。

心胸开阔一些，慢慢地把自己的生活营造出一种幸福的状态。不管是好事还是坏事，都要坦然接受。

若是有暴风雨让你无处可躲，就要学会低头，学会躲避。等到雨过天晴之后，会发现原来风雨过后的美景别有一番滋味。

人生路上，暴风雨会有，太阳总会出来也是常态。

人老了，没有什么可以畏惧的。活一个心安理得，活出对生活的热爱。

05总结

人生路上，学会“低头”，不要为不值得的人和事，而纠缠，而消耗自己。学会，为自己而活。

《小王子》里写道：“使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心。”

人生路漫长，不必活得太累。我们需要不停地追求，也需要给自己留下一些休息的时间。往后余生，取悦自己，享受人世间的繁华。

人老了，让自己坦然面对一切，看开，放下。不管是人还是事，学会“低头”，看开，看淡，因为它们都不应该成为你的心结。

多交些朋友，少些计较，不讲他人是非，不与不值得的人纠缠。学会“低头”，会收获更美好的生活。

低头看脚下，让自己更幸福的生活。人老了，不必想得太复杂。多走让自己舒服的路，让自己有一个圆满的人生。