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中西合璧健康谈：春季皮肤过敏来袭，该如何应对？
春天是个容易让人感到心情放松的季节，但是对于有的人来说，欣赏春天的途中总是伴随困扰——他们刚出门没几分钟，就会开始打喷嚏，暴露在衣服外面的皮肤就会感觉发痒，一挠一大片红，这到底是什么原因呢？
淄博市中西医结合医院皮肤科主任赵玉梅介绍，这种现象就是典型的皮肤过敏。从医学角度来讲，皮肤过敏的发生需要过敏原、患者的过敏体质两个必要条件。
一般来说，春季常见的过敏原都有哪些呢？
花粉。在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，这是春季脸部过敏的重要因素。
灰尘。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其他如生化的防腐剂、果酸等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
食物。常见的是海鲜、芒果、果仁等食物。
药物。青霉素、磺胺类药物等。
年龄。年轻健康的皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，随着年龄的增长，这层皮脂膜不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
宠物。宠物身上的油脂腺所分泌的蛋白质，当宠物舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附在人的皮肤上所引起。
季节变换。由于环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出组织胺，引起皮肤过敏。
温度变化。温度忽冷忽热，使敏感人群面部皮肤发红、发烫。紫外线照射也会导致皮肤过敏。
如果出现过敏症状怎么办？
赵玉梅表示，在饮食方面需要多加注意。应少食油腻、甜食及辛辣刺激性食物，禁烟、戒酒等，多吃含维生素丰富的食物来增强机体免疫能力。过敏患者还可适当食用红枣、胡萝卜、金针菇等内含抗炎、抗过敏物质的食物。
对一些皮肤过敏症状患者，还要做好皮肤的日常护理。在洗脸时要掌握洗脸的水温，最好用温水洗脸。避免使用肥皂水清洗和过度清洁。皮肤适度保湿，不要用刺激性强的外用药涂抹局部。
可以到正规的医疗机构进行皮肤测试，了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品，也可使用适合敏感皮肤的药妆。更多皮肤美容、皮肤病防治问题请咨询专业皮肤科医师。
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快照生成时间：2025-04-07 23:45:01
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