好样的！14岁济南少年成为国际象棋国际大师

近日，在2025塞尔维亚U15世界中学生夏季运动会上，来自中国的14岁棋手姜昊辰，从15个国家、30位参赛棋手中脱颖而出，最终以9战8胜的成绩强势摘得男子组超快棋比赛的冠军。

作为济南燕山中学的一名初二学生，就在两个月前，姜昊辰刚在塞尔维亚国象节大师称号公开赛中获得冠军，成为国内最年轻的国际象棋国际大师。

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者对话姜昊辰，看14岁的国际象棋冠军如何养成。

“输”是为了更好的赢

离开棋盘回到校园的姜昊辰，看着跟普通的中学生没有区别。面对镜头，朝气又带着一点腼腆。但是说起这次比赛，他的状态一下就兴奋起来。

“这次比赛回想起来还是挺惊险的，在第三轮的对局中我就输了。”姜昊辰说，在刚刚结束的U15世界中学生夏季运动会国际象棋男子组超快棋赛中，第三轮的对手有一个强大的团队，他们为比赛做了大量分析，加上对手本身实力强大，导致自己输掉了这轮比赛。

“有时候输一场能让我更好的认识自己的不足。”姜昊辰表示，在输掉这轮后，心态出现了变化，也开始变得浮躁。好在他的教练特级大师王锐及时与他沟通，帮助他平复心态。

“教练和队友不论从战术准备还是比赛策略上，都给予了我很大的支持，也让我在这场失利中寻找自己的不足之处。”姜昊辰说，“我坚信，我们的战术方向是对的，只要是我保障状态，我的实力还是有很大机会去冲击这枚金牌的。”

也正是姜昊辰这份自信与沉稳，在面对伊朗特级大师选手的强势进攻，他不急不躁，稳扎稳打，在读秒阶段逆袭取胜。

姜昊辰坦言：“以稳为主，在战术上给对方一些压力，逼对方犯错，是我的战术。”这种冷静与自信，源于他对历史的深刻理解，“我的识字启蒙是从象棋中的马炮卒开始的，而且我特别喜欢博弈，所以很喜欢读历史书中那些国与国之间、人与人之间的较量。另外，《上下五千年》等历史书籍，也看了非常多遍。”，历史中的博弈智慧成为他棋艺的养分。

天赋只是前提，努力才是根本

和很多孩子一样，姜昊辰和象棋结缘，源自家长“随意”选的兴趣班。

“最开始我们也不知道他喜欢下棋，我们就和大多数家长一样给他报了几个兴趣班，让孩子多学点。”姜昊辰的妈妈姜凤说，在姜昊辰上兴趣班的时候发现，让他去练琴、写字他总是有点抗拒，但是让他下个棋，他二话不说就去了，甚至有时候主动问能不能下会棋，由此发现了姜昊辰的兴趣是下棋。

“我一开始学习的是中国象棋，后来了解到国际象棋，感觉他和中国象棋棋理相通，但是棋子更加立体，所以开始转下国际象棋。”姜昊辰说，3岁的时候，他就跟在姥爷身后看他在公园里下中国象棋。小小的棋盘上“狼烟四起”，让他觉得神秘又着迷。

系统地进行国际象棋的学习后，大概6岁时，姜昊辰就展现出在象棋上过人的天赋，学棋半年多，他便在济南市等级赛中获得了男子八级组冠军，拿到了第一枚国际象棋金牌。在7岁时便晋升为全国棋协大师，成为济南市进步最快的少年棋手之一。

谈到姜昊辰的天赋，姜昊辰妈妈告诉记者：“别人半年能学完的知识，他只需三个月，别人一年能走完的路，他只需要半年时间，下棋的时候他的眼睛都是亮的”。

2019年姜昊辰夺得国象高考的“李成智杯”全国少年儿童国际象棋冠军赛男子8岁组冠军，从此开启了半专业训练的道路。2024年获得“李杯”乙组冠军，入选中国国际象棋国家二队，正式接受专业化训练。2025年在塞尔维亚国象节大师称号公开赛中，以9轮比赛积7分、表现分高达2613分的卓越成绩荣膺冠军，并同时获得了特级大师序分，成功晋级国际象棋国际大师。

“我的大部分时间都在国家队训练或者在外比赛，每天的训练量都在3-6小时。”姜昊辰介绍，为了赶上学习进度，除了保证每天半天的学习时间外，在没有比赛或者训练时，他都会集中精力复习课业。

从选择开始走上国际象棋这条路，父母的陪伴与坚持是姜昊辰最大的动力源。“一件事情坚持学习很累，也很苦，昊辰也有过闹脾气的时候。”姜昊辰父亲说，“毕竟他还是个孩子，作为父母，我们理解，更多的是给他动力。”

少年期待更广阔的远方

作为一名专业棋手，同时又是一名初中生，姜昊辰不仅要保证训练时间，更要保证学习不落下。

济南燕山中学为他提供了灵活的动态时间分配制度，班主任及任课教师为他进行个性化学习指导，同时，学校还邀请省、市国际象棋协会的专业人士为他制定棋手成长阶段规划，为他的全面进步搭建多元平台。

“姜昊辰最让我和同学们佩服的，是他极为强大的专注力。凭借这份专注力，再加上沉稳的心态与扎实的基本功，他取得了令人瞩目的成绩。我们都为他是班级的一员而深感骄傲。”班主任俞立颖这样评价道。

“兴趣是初始的起点，热爱是前行的动力。”姜昊辰告诉记者，他的下一个目标是“国际象棋国际特级大师”，并希望在今年内实现。他感谢父母、学校和教练的支持，让他能在热爱的领域尽情施展才华。

从3岁启蒙到14岁问鼎国际赛场，姜昊辰用热爱与坚持书写了一段传奇，他的故事激励着无数少年。作为中国国际象棋界一颗冉冉升起的希望之星，姜昊辰的未来令人期待。