为什么吃二甲双胍的人，需要补充维生素B12？一文解答

老王患上糖尿病以来，遇到很多的问题，首先遇到的问题就是关于饮食，有几次因为自己贪嘴导致血糖升高被送进医院，经历过这些事情之后，意识到疾病的危险性，也注意管住嘴了。不过最近又遇上一个问题，经常出现手脚发麻，有的时候还无法控制自己的肢体活动了，因为有前车之鉴，赶紧到医院做了检查。

检查结果下来了，瞬间就松了一口气，“原来就是身体中缺乏维生素B12啊，什么原因造成的？”。糖尿病患者对于二甲双胍这种药物应该都比较的熟悉，它是一种常用于治疗高血糖疾病的药物，帮助患者控制疾病的发展，效果也比较的不错。

但是有一点需要广大有患者注意的，二甲双胍的药效虽好，也会产生一些副作用，导致身体中维生素B12缺失，需要注意补充这种维生素，这是很多的患者都会忽视的一个问题。医生答疑：为什么吃二甲双胍的人，需要补充维生素B12?

长期服用二甲双胍，影响肠道消化、吸收

其实不只是针对二甲双胍，不管是什么样的药物在长期吃都会产生一定的副作用，而它的副作用就是让糖尿病患者体内缺乏维生素B12。临床研究发现，长期服用这种药物的糖尿病患者中，有30%的人对吸收维生素B12的能力下降，有5-10%的患者，血液中这种物质含量明显比较少。导致这种情况发生的原因被大家认可的有3种情况。

1、二甲双胍使得人的肠道的蠕动受到影响，扰乱了肠道菌群，抑制身体对这种维生素的吸收能力。

2、维生素B12补充不足，或者是和身体中钴胺素之间的相互影响出现问题。

3、在用药之后，人的回肠末端细胞活性会受到影响，维生素B12会和身体中的钙质结合，被回肠末端吸收，如果细胞受损，就会影响它对这种维生素的吸收。不过这种也有办法解决，既然可以和钙质结合被吸收，后期注意补充钙质，是可以达到逆转的效果的。

糖尿病患者，体内缺乏维生素B12会有哪些身体表现？

首先，第一种表现就是像王大爷一样，出现手脚发麻的不适症状。因为这种维生素可以作用于人的神经，帮助提升人体中髓磷脂的水平，有助于周围神经健康发展。相反，如果缺乏这种维生素，髓磷脂的含量就会减少，对神经不利，自然就会出现手脚发麻的症状了。

体内缺少维生素B12的人还有可能会使自己容易被贫血疾病“盯上”，因为它还参与到人的血液中红细胞的生成，帮助骨骼健康，提高造血功能。所以说缺乏这种物质，还有可能会使人出现贫血现象。

最后缺乏这种维生素，对人的大脑记忆力也会产生影响，有的人会出现失忆，有的人会出现记忆力下降，影响自己的正常生活。

怎样补充维生素12?

有两种途径，一种是维生素药片，在药店就可以购买得到，种类也比较的丰富，一般十几块钱就可以买得到，需要注意的是，用药的量一定要在医生的建议下服用，控制好用药的量。

另一种就是通过食补的方式获取，有很多的食物中含有维生素B12，譬如蛋类、动物的肝脏、奶制品等，大家在日常饮食中根据自己的需要可以适量的补充。