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首马就夺冠
本文转自：新疆日报
黄晓莉上演励志故事：
首马就夺冠
□石榴云/新疆日报记者 黄兴
第一次跑完马拉松，而且还夺冠了。5月2日，第二届白碱滩区（克拉玛依高新区）马拉松赛上演了一段励志故事，主角是来自克拉玛依市的黄晓莉，40岁的她获得了此次女子马拉松赛的冠军，成绩为3小时47分35秒。
在4年前，黄晓莉并不怎么参加运动，马拉松这种对意志力要求极高的运动，她从未想过能与之结缘。2019年，同事告诉黄晓莉，他通过晨跑来排解压力、保持精神状态，黄晓莉将信将疑地跟着同事试了试。从最初跑几百米就气喘得不行，到轻松完成3公里，很快，黄晓莉就喜欢上了每天晨跑后全身大汗淋漓、神清气爽的感觉。
“这两年，我一周跑5天，每天跑8到10公里，我会认真做跑前跑后的拉伸运动。如果周末有时间，我也会尝试着跑个半马。”黄晓莉说。
去年，首届白碱滩区（克拉玛依高新区）马拉松赛在家门口举行，黄晓莉挑战了人生中的第一场马拉松，“我深知马拉松这项运动的危险，没有补给和其他人陪跑，我不敢一个人挑战。去年第一次挑战就失败了，也许是天气比较热，体能消耗比较大，最后几公里，我实在跑不动了。”
今年，跑龄已有4年的黄晓莉再次向马拉松发起挑战。有了去年的经验，她特别注重节奏，也更加重视一路上的补水、补盐等。
“这次比赛天气凉快些，我一路跟着其他男选手跑也特别轻松，真没想到能得冠军，成绩也比我预计的快了不少。”夺冠后，黄晓莉像个孩子一般快乐，对她而言，这是一个惊喜，更是对孩子最好的教育，“我儿子10岁了，他十分喜欢运动。夺冠后，我告诉他，有些事看起来不可能，但是只要足够热爱，并且你一直坚持下去，一定会收获意想不到的惊喜。”
乌鲁木齐市马拉松长跑协会秘书长张建说：“长跑运动不仅能带给人身体上的健康，更能培养意志品质。看到越来越多的人参与其中收获健康和快乐，很有成就感。也希望更多人能像黄晓莉一样循序渐进，量力而行，理性跑步。只要坚持，快乐和惊喜就会伴随着你。”
此次比赛设置了全程马拉松、半程马拉松和健康欢乐跑3个项目，来自全疆各地的680名跑步爱好者参赛。
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快照生成时间：2023-05-05 15:45:30
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