家有大学生 父母该如何有效沟通?

本文转自：温州日报

家有大学生 父母该如何有效沟通?

听听温医大1220名学生的“心声”

本报记者 金叶

通讯员 戴哲茹

从中学到大学，从青春期到成人早期，多数大学生认为“自己是个大人了”，在外常常“报喜不报忧”；而在家长看来，他们就像断了线的风筝，明明想关心却演变成家庭矛盾，这是为什么？父母该如何在支持与“放手”之间找平衡，给大学生一片安全、自由的天地？

近期，温州医科大学从大学生、父母不同的视角出发，随机抽取校内1220名学生做家庭关系调研。其中一项“当我遇到困难时，我希望父母能够做什么”，结果显示32%的大学生希望父母可以帮助他们一起分析、解决问题，29%的大学生希望父母多多安慰、鼓励，给予他们倾听与陪伴，而26%的大学生想要多一点时间与空间，自己做调整。针对这份调查，记者采访了多位心理学专家，请他们给家长出出主意。

“希望父母平时更关心你哪方面”

在这份调研中，有一项“爱与爱的碰撞”，分别让家长给“自己对孩子付出的爱有多少”打分，让大学生打分“能感受到父母的关爱有几分”，值得注意的是，大学生们感受到的父母的爱，比父母认为自己所付出的要少。

从大学生的视角，53.3%的大学生希望父母平时更关心自己的“情绪感受”，而非“起居饮食”“学习情况”“职业规划”等。温医大一名大一男生小加（化名）“吐槽”：“爸妈不能理解我，因为他们没有经历过，不能感同身受，常把自己的经历代入到我的情境中，也不管适不适合。”小加最反感的是“爸妈永远把我当孩子，忘了我也有独立的思想和意识，也有自己的情绪”。

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大学生现在流行“重新养自己”，这个时期他们渴望自我独立，也是从原生家庭中逐渐独立出来的一个好时机，只有平稳地度过这个阶段，他们才能更好地认识自我，更好地迎接今后的成人世界与生活。作为大学生的父母，应该给予他们更多的情感理解、支持和尊重，要学着放手，把关注点从他们身上慢慢转移，放到自己和伴侣身上，把他们当成朋友，关键时刻提供情绪支持就好，告诉他们“我们是你最坚强的后盾，遇到什么事欢迎第一时间来与我们沟通”。

“在与父母沟通中，比较大的困难是什么”

记者在调研问卷中发现，亲子相处过程中，34.9%的父母会因“日常琐事”与大学生发生矛盾冲突，其他矛盾点主要集中在学习和休闲娱乐方面。

而在大学生们看来，父母的固执己见、不理解、唠叨、说教等更容易产生亲子矛盾。在“不愿意和父母沟通的原因”调查中，27%的大学生选择“我自己能解决，不想让父母担心”，有18%的表示“父母总是以‘过来人’自居，跟我说‘应该’‘不应该’让我很不舒服”，另外有14%的大学生认为“父母无法理解我，说了也是白说”。

“你与父母的沟通交流中，比较大的困难是什么”？对于这个问题，近半数大学生都选择“父母常不了解实情，妄加揣测，主观臆断”，另外23%认为“父母不相信我能独立解决问题”，还有17%是因为“父母比较顽固，听不进不同的意见”。

“爸妈太过相信自己以往的经验，不愿意接受我的想法，或者说不承认我长大了”，温医大大二男生小数（化名）坦言，现在互联网这么发达，可以很方便地从网上获取更多、更新的解决方法与思路，可爸妈还是在方方面面手把手地教。时间一久，即便有些时候，小数知道爸妈是对的，但也会出于逆反心理，习惯性地抵触沟通。

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很多家长与大学生沟通不畅，是因为把“聊天”变成了说教。要想打开大学生的“话匣子”，家长最好避开学习类话题，多聊聊彼此的日常，像“兄弟闺蜜”间一样。也可以聊未来，每一个大学生都会畅想未来，有很多想做的事，家长可以借此与他们讨论，鼓励他们想着理想前进。甚至可以和他们聊热搜话题，家长还可以通过讨论他人的故事，了解他们的想法，也能增加共同话题。

“父母做的哪些事让你感到有力量”

尽管部分大学生嘴上“嫌弃”父母，但其实他们心里对父母的爱一点也不少。在“你眼中的父母是什么样的”调查中，善良、勤劳、伟大、爱孩子等都是父母的“代名词”。而父母认为，自己在孩子眼中是负责、合格、开明等。显然，父母在大学生心里的形象要比父母自己认为的更好。从调查中可以看到，在大学生心里，父母的鼓励、关心、加油、安慰、陪伴等行为或话语都能让他们感动，给予他们力量。

“你最想对父母说什么”？在这项调查中，大学生蹦出很多不常对父母说的心里话：“爸爸妈妈，我长大了”“我爱你们”“注意身体，好好生活”“有你们真好”……

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温州医科大学心理健康教育中心副主任、儿童青少年心理专家 林宣贤

大学生阶段是步入社会前的最后一个过渡期，大学生逐渐远离心中“孩童”部分，开始学着拥抱成人世界，尽管他们大部分事情都能自己处理好，但还是会面临很多情绪上的困扰，需要有经验的“智者”给予情感上的支持和帮助。如果大学生向家长求助，家长不用马上出手解决他们的实际问题，但要及时关注他们的情绪，让他们觉得有人陪伴，对他们的成长健康还是非常有帮助的。