市民应该从哪些方面来预防“三阳”呢

最近，一些网友在社交平台上自称“又阳了”，引起了广泛关注。

根据中国疾病预防控制中心最新公布的7月全国新型冠状病毒感染疫情情况，我国本土疫情主要流行株已经变异为新冠病毒XBB株，而XBB及其亚分支的占比逐渐增加，“三阳”情况正陆续出现。

如果市民发现自己“三阳”，应该如何应对？此外，市民应该从哪些方面来预防“三阳”呢？

“三阳”后应如何处理？

立即进行健康监测和对症治疗，在医生指导下及时服药；

如果你发现了自己“三阳”，这个时候应该进行健康监测和对症治疗，尤其是症状没有明显改善，更要及时的就医，并在医生的指导下服用一些药物治疗。具体的来说，无症状感染者不需要药物治疗，如果你出现了咳嗽发热的症状，可对症处置，口服一些药物，一定要按照药物说明书使用。

在使用药物的时候要避免盲目的使用抗菌药物，如果患者有基础疾病，在疾病稳定时无需改变正确使用基础疾病治疗药物的剂量。同时提醒特殊人群，比如幼童孕妇高龄或者是伴有严重基础疾病的患者，要特别注意必要的时候请就医。

为何新冠病毒如此难以根除？

首先就是新冠病毒以动态的形式存在，从而就造成了预防抵抗和控制措施方法的滞后，这也就加大了对付病毒的难度。

其次就是传染性很强，原始新冠病毒的传染指数，RO值约为2.5左右，及每个新冠患者，平均会感染2.5个人。德尔塔毒株RO值在5~6之间，奥密克戎得RO值更大，在8~9之间，如此强的传播能力，致使人们防不胜防。

最后就是高度变异性，这也导致疫苗和药物的防护能力大大下降，人类很难研发出持久特效的疫苗和药物，很难让病毒彻底消灭，使得人们防不胜防。

假如全球新冠疫情一直不结束，我们该怎么办？值得令人深思

当然这只是一种假设的情况，如果全球新冠疫情永不结束的话，我们就要做好措施，保护好自己和家人；

佩戴口罩

不要到人员密集的场所，外出公共场合要佩戴好口罩，即便是疫情不严重，甚至是没有疫情，仍然要佩戴口罩，每4个小时更换一次，学会正确使用。

注意个人卫生

平时要勤洗手，保持通风，良好的呼吸道卫生习惯，打喷嚏咳嗽要用纸巾，毛巾手臂遮挡口鼻处，避免面向他人。

增强免疫力

针对新冠疫情并没有很好的特效药，唯一对人体最有用的就是免疫力，因此生活当中要增强免疫力，提方法很多，比如经常锻炼，规律饮食，这样可以更好的抵挡一些病毒入侵，

延伸——以前这些传染病人类是怎么解决的

在人类漫长的历史当中，也有合理性传染病的斗争史，公元1347年欧洲迎来了害人的鼠疫。

1347年的欧洲并没有讲卫生这样的习惯，可以说那个时候的全世界都没有这样的意识，生活垃圾污水直接倒在家门口，这样的环境也成了老鼠跳蚤的理想乐土，鼠疫杆菌最喜欢这样的环境。

各方面原因导致鼠疫出现，患者会有淋巴结溃烂，然后肺部病变，皮下出现黑斑，手脚坏死，最终全身器官衰竭而亡，患者身上呈现出黑色，所以又被称为“黑死病”。

那个时候人们对于这种疾病没有很好的治疗方法，但是在8年之后也就是公元1353年，鼠疫神奇的消失，直到现在也不知道其中的原因。

在1918年世界第1次大战时的美军军营也出现了流感疫情前后，经历了两年多全世界5亿人感染，至少有5,000万人死亡，这样的疫情，居然在1920年春流感也突然神秘消失。