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全环境立德树人｜认识自我 学会沟通 —— 青岛六中开展心理健康专题讲座
鲁网6月12日讯正确认识自己可以促进自我发展，有助于增强信心，更好地发展自己的能力，也可以促进与他人的交往，更好地理解和善待他人，与他人积极互动。
为帮助同学们在生活中正确认识自我，发现属于自己的闪光点，更加自信阳光地与他人交流，近日，由青岛西海岸新区文明办主办，灵珠山街道联合青岛六中承办的“认识自我 学会沟通”心理健康专题讲座顺利开展。
讲座由青岛六中心理健康教育副校长、青岛港湾职业技术学院王明娟教授主讲。讲座伊始，王教授以一系列贴近生活的故事切入，带领大家进入了一个关于青春期探索的奇妙旅程。故事中，主人公在成长的过程中，不断面对自我认知和人际交往的挑战，最终学会了如何更好地认识自我和进行有效沟通。这一引人入胜的故事情节，不仅吸引了听众的注意力，更为接下来的内容奠定了良好的基础。
接着，王教授从“什么是青春期”这一角度展开论述。她详细解读了青春期的定义、特点和挑战，并强调了青春期在个体成长过程中的重要性。通过生动的案例和科学的分析，听众对青春期有了更加深入的了解。
随后，讲座进入了“人际关系的模式”环节。为同学们分析了不同类型的人际关系模式，包括共生、寄生、各自独立和相互依存等，并针对不同模式给出了相应的建议和策略。她强调，了解并选择合适的人际关系模式，对于个人的成长和发展至关重要。
在“人际沟通的锦囊”部分，王教授分享了一系列实用的沟通技巧和方法。她强调了倾听、表达、理解和反馈在沟通中的重要性，并送给同学们学会合理表达自己、学会谈判和协商、学会爱自己三条锦囊妙计。这些锦囊妙计让听众受益匪浅，对于提升沟通能力具有积极的指导意义。
在讲座期间现场互动交流气氛热烈，听众纷纷提出自己的问题和困惑，王教授一一给予耐心解答和指导。现场气氛轻松愉悦，大家在轻松的氛围中收获了满满的知识和感悟。
此次专题讲座的开展，不仅为同学们提供了一次难得的学习机会，更为大家指明了成长的方向和路径。相信在未来的日子里，大家能够更好地认识自我、学会沟通，迎接更加美好的明天。（本网记者）
责任编辑：刘亮亮
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快照生成时间：2024-06-12 20:45:01
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