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过了40岁以后啊,最好的养血方式就是化瘀!今天贾医生就来教你1招,化一身淤堵,让你无瘀无堵一身轻松!
为什么说最好的养血方式是化瘀呢?人过了40岁以后啊,血液的再生能力就不如年轻时候了,血管也会逐渐失去弹性,并且这个时候阳气也会渐渐衰弱,阳气不仅能推动血液在脉道中正常运行,还能使血液不寒,一旦阳气虚弱,血液的流动就会变慢,凝滞在脉道中,最终形成瘀血。这些淤血堵在身体里面,不仅会影响正常血液的运行,还会妨碍新血的化生。
正所谓“旧的不去,新的不来”,所以人到中年,一定要学会化瘀,血管通利,气血运行无阻,才能有源源不断的新生血液。
那针对这种情况啊,清代名医王清任留下了一个很有名的方子,叫做少腹逐瘀汤,现在也有相应的中成药,叫做少腹逐瘀丸。它里面用到了小茴香、肉桂、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、赤芍、蒲黄以及五灵脂这10味药。
小茴香、肉桂以及干姜这3味药呢,都是辛温的,辛能散寒,温能补阳,这几味药既能驱散体内的寒邪,又能补助阳气,可以化掉因受寒导致的淤血,让血液开始流动起来;当归、赤芍、川芎这三味药呢,既能养血,又能活血,帮助新血化生;蒲黄、五灵脂、延胡索以及没药呢,则是有活血化瘀、通经止痛的作用,对于淤血导致的各种疼痛,就有很好的缓解作用了。
这一方下去,既能散掉体内的寒,又能盘活瘀滞的血,还能促进血液的化生,所以对于上了年纪,体内阳气不足又有淤血困扰的人啊,就是一个不错的选择了。
当然了,每个人的情况都不同,所以具体的用量我在这里就不说了,如果有需要的话呢,建议大家可以在专业医生的指导下参考使用
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快照生成时间:2023-08-07 12:45:13
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